Spørgsmål:
Hejsa.
Jeg fik desværre en spontan abort for 4 dage siden.
Hvornår må jeg begynde at træne styrketræning og cardio igen? Jeg ejer et fitness center og skulle gerne hurtigt videre med mit liv nu hvor det ikke skulle være :(
Svar:
Hej
Det er trist med din spontane abort.
Mht træning må du føle dig frem. Tag det med ro indtil du ikke bløder mere.
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Relateret læsning: Spontan abort