Tog jeg det rigtige valg? Presset til abort af usikkerhed.

Tog jeg det rigtige valg?

30. januar 2015

Hej. Jeg er en pige på 20 år, med nogenlunde styr på mit liv, har haft fast kæreste i 3 1/2 år. Jeg er meget usikker på mig selv, og har dårligt selvær, selvom jeg får at vide at jeg er en flot pige. Jeg tænker altid over hvad andre folk nu syns om mig. Om de synes jeg er mærkelig, snakker mærkeligt, går mærkeligt. Om de synes jeg er grim. Om de snakker negativt om mig, når jeg ikke er der og alt sådan noget.

Gik panik

Jeg har altid tænkt at jeg ville ha mit første barn inden jeg blev 26, men at jeg skulle være moden til det, og ha hus, uddannelse og alle de ting man drømmer om, inden man får børn. Men for ca 3 mdr siden blev jeg gravid, det var slet ikke planlagt. Jeg gik i panik, og tænkte at det her bare ikke kunne ske for mig, det er noget der sker for mine veninders veninder.

Jeg tænkte med det samme, at det skulle være en abort, fordi jeg sagde til mig selv at jeg ikke var klar til det. Om 5 år, så ville jeg nok blive en perfekt mor. Og hvad nu hvis jeg ikke ville blive en så god mor nu, som om 5 år. Og det er da sådan noget man skal planlægge.

Men alligevel stoppede jeg med at ryge, for jeg var jo ikke heeeeelt sikker på at jeg ville ha en abort. Men jeg kunne heller ikke forestille mig at jeg skulle ha barnet.

Dagen efter jeg tog testen og havde været ved lægen, og snakkede med en veninde overvejede jeg kraftigt at få barnet. Men så kom jeg jo til at tænke på at, det første jeg tænkte var jo ABORT, så det var jo sikkert det rigtige at gøre.

Min kæreste og jeg brugte nogle dage på at snakke om det, og vi var i tvivl. Men lægen vidste jo kun at jeg bare ville ha en abort, så det var der jo bestilt tid til.

Jeg var så træt af at jeg ikke kunne beslutte mig, så til sidst tog jeg bare en hurtig beslutning, jeg ville ha den abort! Jeg fik at vide at jeg ville abortere samme dag, som jeg tog medicinen, men aborterede først 14 dage efter, jeg så det lidt som et tegn på, at jeg havde taget det forkerte valg.

Skammer mig over at indrømme, at jeg har fortrudt

Jeg tænker stadig rigtig meget på det, og tænker på, at hvis jeg havde valgt at beholde det, så havde jeg jo bare vænnet mig til tanken. Så ville jeg jo sikkert glæde mig nu. Jeg er blevet meget optaget af at se programmer som de unge mødre, mit første barn, mission baby osv. Jeg ved ikke, om det er fordi jeg har fortrudt det. Men når folk spørger, siger jeg bare, at jeg ikke har fortrudt det. Nok fordi jeg skammer mig over det, hvis jeg ikke tog det rigtige valg.

…når folk spørger, siger jeg bare, at jeg ikke har fortrudt det. Nok fordi jeg skammer mig over det, hvis jeg ikke tog det rigtige valg …

Jeg har stadig ikke fået min energi tilbage. Lægen sagde bare, at der ville gå ca en måned, hvor man ville føle sig lidt ved siden af sig selv. Men nu er der bare snart gået 4 mdr.

Jeg har også snakket med en psyolog, men føler bare ikke at hun kan hjælpe mig med at finde svaret. Hun siger bare at min beslutning var okay at ta. Håber at I kan hjælpe mig.

Hej! Ud fra din mail virker du til at være usikker på, om du skulle have valgt abort. Du skriver, at du ikke har fået din energi tilbage, hvordan har du det ellers? Mange piger/kvinder oplever at få det svært psykisk efter en abort. Det kan være i kortere eller længere tid og i forskellig sværhedsgrad. -Det er din læge åbenbart ikke klar over, når han/hun “lover” dig, at du er dig selv igen efter 1 mdr. Og psykologens hjælp lyder heller ikke så hjælpsom. Det er en naturlig reaktion efter abort at blive meget optaget af gravide og fx tv om graviditet og børn.

Find ud af, hvad du selv føler

Prøv at finde ud af, hvad du føler og tænker i fht din abort? Måske i fht det ufødte barn? Og giv dig selv god tid til at reagere som du gør. Tal med din kæreste om, hvordan du har det og andre du har fortrolighed med og som ikke vil neglisere dine tanker og følelser og som vil have tålmodighed med at der kan gå lang tid. Du kan også skrive noget ned. At du valgte en abort kommer du formentlig aldrig til at glemme, det bliver en del af dit liv.

Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk

Håber det bedste for dig.

Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Pletblødning efter abort

8. juni 2026

Spørgsmål

Hej. Jeg ønsker råd omkring et langvarigt blødningsforløb efter medicinsk abort. Jeg fik den 4. april konstateret missed abortion ved scanning. Jeg skulle have været ca. 10 uger henne, men fosteret var gået til grunde omkring uge 8. Jeg startede medicinsk abort, men første behandling tømte ikke livmoderen helt, så jeg fik en ny omgang medicinsk behandling. Ved kontrol den 25. april kunne man stadig se rester i livmoderen, men man vurderede, at de sandsynligvis ville komme ud med næste menstruation. Siden da har jeg haft vedvarende pletblødning. Den 10. maj fik jeg kraftig blødning i ca. 2 dage efterfulgt af lettere blødning. Den 19. maj fik jeg igen kraftig blødning i ca. 2 dage, hvorefter det igen aftog til pletblødning. Jeg blev scannet den 21. maj, hvor man ikke længere fandt rester af graviditetsvæv. Man kunne se blod i livmoderen, som blev tolket som gammelt blod, og man vurderede, at blødningen skyldtes efterforløbet efter den medicinske abort. Jeg har siden fortsat haft daglig pletblødning, primært mørkerødt/brunligt blod og enkelte små klumper. Jeg har ingen feber, ingen lugtgener og ingen smerter. Jeg tog en graviditetstest i går, som var negativ. Er det normalt at pletbløde i så langt tid ? Hvad kan jeg gøre for at stoppe det og får nor al menstruation igen.. jeg vil gerne blive gravid igen

Svar

Hej Det er trist med din abort, og forståeligt, at du er frustreret over det lange efterforløb. Med scanningen d. 21. maj og det, at du ikke har infektionstegn, er der formentligt ingen grund til bekymring. Hvis pletblødningen (med klumper) ikke er ophørt 3 uger efter scanningen vil jeg foreslå dig at kontakte lægen igen. Håber, du snart er på "den anden side" og at du bliver gravid med ukompliceret forløb. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Abortfortrydelse

29. april 2026

Spørgsmål

Hej, jeg er 41 år gammel og har to børn på næsten 4 og 7 år. Livet har været godt, og selvom jeg nogle gange forestillede mig tre børn, blev jeg fuldstændig overrasket, da jeg blev uplanlagt gravid og gik i chok og med en lammende angst. Efter 8 dage kunne jeg ikke håndtere alle de negative tanker og fik en abort (i 5. uge), hvilket min mand har støttet, men ikke selv ville have valgt. Umiddelbart efter fortrød jeg det, men prøvede at lægge det i baghovedet. Men nu kan jeg ikke få det ud af hovedet; hvordan jeg nu ville være i ti uger, hvordan jeg ikke gav min søn chancen for at blive storebror. Jeg tror, at min første menstruation snart kommer, hvilket kan få tankerne til at eskalere. Har andre haft det sådan, og hvor lang tid tog det at slutte fred med det? Jeg overvejer endda, om vi skal prøve at få en baby, men jeg ved, at det skal sættes på pause, da det er mine hormoner og ikke mit hoved, og jeg ved, at det ikke kan erstatte det, jeg allerede har valgt at stoppe.

Svar

Hej Det lyder hårdt for dig. Du har fortrudt din hurtige beslutning om abort, og det fylder meget for dig. Måske også for din mand? Og ja, mange andre har som dig fortrudt deres abort. Mange vælger (for) hurtigt abort ved uventet graviditet. Kaostanker kan fylde, graviditetshormoner giver mange slags følelser, mange forestiller sig, at en abort spoler tiden tilbage til før graviditeten. Men mange oplever som dig at fortryde. Og endda overveje ny graviditet. Hvor lang tid det tager at slutte fred med sin beslutning, er meget individuelt. Læs evt. her https://abortlinien.dk/efter-abort/ Vær tålmodig med dig selv. Hvem kan du tale med? Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Hvor længe må man bløde?

18. februar 2026

Spørgsmål:

Hej Jeg fik en abort d. 11 december 2025 og har lige siden blødt. Lige efter aborten blødte jeg kraftigt i et par uger og fik også feber og var til tjek op på sygehuset pga det. Synes jeg kan læse at man kan bløde indtil næste menstruation men nu er to menstruationer gået forbi og jeg pletbløder stadigvæk hverdag. Skal jeg kontakte gynækologen der gav mig aborten eller min egen læge eller se hvad der sker?

Svar:

Hej Ja, jeg vil foreslå dig at kontakte gynækologen, det er længe, du har blødt, selvom det kun er pletblødning. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.