Sorg efter provokeret abort

7. oktober 2025
I januar i år fandt min kæreste og jeg ud af, at jeg var gravid ved et uheld. Jeg var kun ca. 5 uger henne og kunne derfor få en medicinsk abort. Det var en ulykkelig situation, for min kæreste stod til at skulle 7 måneder til udlandet i forbindelse med sin uddannelse. Han skulle på få dage vælge mellem enten at droppe sin uddannelse og få et barn, eller gøre sin uddannelse færdig og prøve at få et barn senere.
Selve aborten gik som den skulle og jeg havde hverken slemme smerter i forbindelse med aborten eller psykiske mén lige efter.
I april var min kæreste så kommet til udlandet, og derfra skrev han til mig, at hans lillebror og kæresten lige havde fundet ud af, at hun var blevet gravid ved et uheld og de havde besluttet sig for at beholde barnet. Hun skal altså føde 3 måneder efter min termin, hvis vi havde beholdt barnet. Selvom min kæreste og jeg mener, at vores abort var det rigtige af praktiske grunde, er det stadig noget vi tænker på engang imellem.
Det er svært for os begge, kun at være glade på deres vegne over hendes graviditet, da den samtidig minder os om vores abort. Hvordan takler vi bedst muligt situationen? Vores forældre og søskende kender til vores abort, og min kærestes forældre er sikkert i samme situation med lykken over deres ene søn og sorgen over deres anden.
Hej!
Du har fået abort, som du og din kæreste valgte af praktiske grunde, og derfor tænker I på aborten som det rigtige. Alligevel er aborten begyndt at fylde noget for Jer, nu, hvor en ny lille baby er på vej i familien.
Jeres reaktion er forståelig og naturlig. De fleste kvinder (par) har psykiske reaktioner efter abort, enten lige efter eller senere, fx når man konfronteres med andres graviditet. Typiske reaktioner efter abort er sorg, savn, tomhed, skyld og vrede. Selvfølgelig er det svært for Jer kun at være glade med parret, der venter barn. Hvilke andre følelser oplever I i forbindelse med Jeres minder om aborten?
Hvordan skal I tackle situationen? I skal forholde Jer til aborten, mere end I måske tidligere har gjort. Tal sammen, lyt til hinanden, hvad tænker og føler I om aborten? Skriv evt noget ned til det lille liv. Vær ærlige overfor Jer selv og hinanden. Og accepter, at abort ofte har en høj pris, som I skal leve med. Fx har du styr på din terminsdato, det vil du nok blive ved med at have.
Læs evt i Abortliniens brevkasse om andres erfaringer med abort.
Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk
Håber det bedste for dig.
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Graviditet efter abort
10. november 2025

Spørgsmål:

Hej. Jeg fik en kirurgisk abort for 3,5 uge siden, da graviditeten var gået til. Er det muligt at få ægløsning inden hcg er helt ude af kroppen? Altså er det muligt at blive gravid igen inden hcg er helt ude af kroppen?

Svar:

Hej Det er trist, at graviditeten gik til. Jeg vil opfordre dig til at kontakte din læge med dit spørgsmål. Typisk kommer ægløsning 2-4 uger efter aborten. Håber du snart bliver gravid igen og at alt forløber uden komplikationer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Følelser efter abort
6. november 2025

Spørgsmål:

Jeg ønsker at komme ud med mine følelser efter abort

Svar:

Hej Det lyder til, at du har fået det svært efter abort. Det oplever mange kvinder. Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læs: Efter Abort Og skriv gerne igen til post@abortlinien.dk og få mere hjælp. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Vrede efter frivillig abort
30. juli 2025

Spørgsmål:

Hej Brevkasse Er det normalt at opleve en form for total vrede på en selv og den partner som har været indblandet i. Det var en fælles beslutning vi to da timingen ikke var den rigtige for nogle af os, men han er begyndt og se med en ny pige og de har snakkede om børn ude i fremtiden jeg ved bare ikke hvordan min krop vil reagere på at se "faren" til mit "barn" skulle være far til et levende barn. Ved godt det er to store spørgsmål, men er virkelig i tvivl, om det er mig som er helt på afveje eller om det er normale reaktioner og om nogle har prøvet noget ligne.  

Svar:

Hej Du er slet ikke på afveje. Det er helt naturligt at reagere psykisk efter abort, også selvom aborten var en fælles beslutning. Typiske reaktioner er fortrydelse, sorg, skyld, tomhed og vrede, både overfor en selv og overfor partneren. At din partner hurtigt efter aborten, taler om børn i fremtiden med ny kæreste, er oplagt en svær situation. For, hvorfor skulle Jeres ufødte barn ikke leve, når et andet senere skal? Hvem kan du tale med om din vrede? Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læse evt. her: Efter abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske  

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.