Knækket af en abort

7. oktober 2025
Jeg fik i november 2016 foretaget en kirurgisk abort. Jeg blev gravid ved et uheld. Da jeg fortalte min kæreste, at jeg var gravid gik der egentlig ikke mere end 5 min før vi havde bestilt tid til lægen med henblik på en abort, og det var grundet, at jeg tidligere havde sagt at hvis jeg blev gravid, imens jeg var under uddannelse, så ville jeg vælge en abort. Det var bare lige pludselig ikke så lige til.
Allerede da vi sad hos lægen kunne jeg mærke, at jeg ikke havde mig selv med, og det hele gik alt for stærkt. De næste par uger var et helvede, jeg var ekstremt meget i tvivl og selv da vi sad på hospitalet og ventede på, at det var min tur, var jeg ikke sikker på noget.
Jeg havde brugt flere uger på at “pæren tændte” for mig, men det gjorde den bare ikke. Min kæreste gav mig op til flere gange muligheden for at bakke ud, selv 10 min før jeg skulle på operationsbordet. Men jeg kendte dårligt mit eget navn. Det eneste jeg kunne høre i mit hoved var min mor, der sagde, “hold på din første indskydelse”.

Skulle have gået hjem

Men i dag ved jeg, at jeg skulle havde gået hjem og snakket alting igennem med min kæreste istedet, at jeg skulle havde set mulighederne. Jeg brugte så meget tid på at gøre alting til problemer, det var et problem at økonomien ikke var den bedste, at vi boede hos svigerforældrene osv men efterfølgende har jeg fundet ud af at problemet reelt var, at jeg ikke følte mine forældre ville bakke mig op, og jeg tog fejl, for jeg snakkede ikke med dem om det.
Jeg var ødelagt da jeg vågnede op efter indgrebet, og jeg måtte igennem det to gange da de ikke fik det hele med ud første gang, og efterfølgende var der en medicinstuderende der valgte at sidde og snakke om min abort til mine venner på en bytur, så jeg skulle også finde overskud til at køre en sag imod hende. Jeg havde ikke tid til at bearbejde min sorg, jeg fik kun en uge hvor jeg bogstavlig talt lå og gloede ind i væggen uden at kunne hverken spise eller sove for jeg skulle op og i skole og mit fravær lå lige på vippen.
Da jeg endelig var færdig knækkede filmen for mig, for jeg havde fortrængt mine følelser i så lang tid, ladet som om det aldrig var sket. Jeg har lige siden prøvet at blive gravid, og det er jeg også blevet to gange, men hver gang har jeg fået en spontan abort og det har på ingen måder hjulpet på humøret, tvært imod.

Jeg kommer ikke videre

Jeg sidder her et år efter og føler mig stadig lige så påvirket som jeg var for et år siden, jeg har prøvet at modtage behandling, men jeg føler ikke det hjælper. Jeg kommer ikke videre. Jeg er vred og jeg ved ikke hvordan jeg skal tilgive mig selv, hvordan jeg skal leve med det. Jeg ved, jeg aldrig glemmer det, men jeg har brug for at det bliver placeret et sted, hvor jeg kan leve med det, men jeg har snart givet op. Jeg har ikke mere energi og jeg tager mit forhold med i faldet. Jeg begynder på et Pakkeforløb på psykiatrisk afdeling om en uge, og jeg glæder mig ærligtalt, for jeg vil så gerne videre, men jeg føler det her vil gøre ondt resten af mit liv.
Jeg havde egentlig bare brug for at komme ud med mine følelser.
Hej
Hvor har du det svært, og det har du haft længe. Du har fortrudt din abort, og du har betalt en høj pris.
Mange kvinder har samme tunge erfaring med abort som dig. Det gør ikke din smerte lettere, men alligevel kan det måske være godt at vide, at din smerte er helt naturlig og forståelig.
Du kan få det bedre, og der kan gå lang tid endnu, så vær tålmodig.
Du har søgt hjælp, men desværre uden den store effekt. Det kan der være flere grunde til, måske har behandleren ikke forståelse for eller accept af aborts høje pris. Afhængig af, hvor du bor, kan Abortlinien evt henvise dig til en psykolog i nærheden, som har erfaring med abortramte.
Du kan ikke tilgive dig selv, at du valgte abort. Nogle kvinder har gavn af at tale med en præst om skyld og tilgivelse fra Gud. Det sætter dem frie til at leve igen. Hvis du har lyst til at tale med en præst, kan Abortlinien henvise dig til en, der bor i nærheden af dig.
Måske kan det gavne dig at læse i Abortliniens brevkasse om andres erfaringer med abort. Læs evt: Efter abort  og besøg Abortbarnet.dk.
Håber det bedste for dig.
Du er velkommen til at skrive igen.
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Graviditet efter abort
10. november 2025

Spørgsmål:

Hej. Jeg fik en kirurgisk abort for 3,5 uge siden, da graviditeten var gået til. Er det muligt at få ægløsning inden hcg er helt ude af kroppen? Altså er det muligt at blive gravid igen inden hcg er helt ude af kroppen?

Svar:

Hej Det er trist, at graviditeten gik til. Jeg vil opfordre dig til at kontakte din læge med dit spørgsmål. Typisk kommer ægløsning 2-4 uger efter aborten. Håber du snart bliver gravid igen og at alt forløber uden komplikationer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Følelser efter abort
6. november 2025

Spørgsmål:

Jeg ønsker at komme ud med mine følelser efter abort

Svar:

Hej Det lyder til, at du har fået det svært efter abort. Det oplever mange kvinder. Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læs: Efter Abort Og skriv gerne igen til post@abortlinien.dk og få mere hjælp. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Vrede efter frivillig abort
30. juli 2025

Spørgsmål:

Hej Brevkasse Er det normalt at opleve en form for total vrede på en selv og den partner som har været indblandet i. Det var en fælles beslutning vi to da timingen ikke var den rigtige for nogle af os, men han er begyndt og se med en ny pige og de har snakkede om børn ude i fremtiden jeg ved bare ikke hvordan min krop vil reagere på at se "faren" til mit "barn" skulle være far til et levende barn. Ved godt det er to store spørgsmål, men er virkelig i tvivl, om det er mig som er helt på afveje eller om det er normale reaktioner og om nogle har prøvet noget ligne.  

Svar:

Hej Du er slet ikke på afveje. Det er helt naturligt at reagere psykisk efter abort, også selvom aborten var en fælles beslutning. Typiske reaktioner er fortrydelse, sorg, skyld, tomhed og vrede, både overfor en selv og overfor partneren. At din partner hurtigt efter aborten, taler om børn i fremtiden med ny kæreste, er oplagt en svær situation. For, hvorfor skulle Jeres ufødte barn ikke leve, når et andet senere skal? Hvem kan du tale med om din vrede? Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læse evt. her: Efter abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske  

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.