Hvordan får jeg det okay med aborten?

7. oktober 2025
Hej jeg er 17 år gammel og fik en abort i februar. Jeg tænker at det var det eneste rigtige at gøre, da jeg ikke var sikker på at jeg ville kunne forsørge det, som jeg burde. Men lige siden har jeg fortrudt det og haft det rigtigt dårligt med det. Ved ikke hvordan jeg skal kunne få det okay med det jeg har gjort, hvad kan jeg gøre?
Hej! Du har fortrudt din abort og har det dårligt med aborten. –Kommer denne reaktion bag på dig? Mange kvinder erfarer som dig, at abort har en høj pris og mange fortryder deres valg af abort. Ofte kommer denne reaktion bag på kvinderne, de var ikke forberedte på dette og blev ikke informerede om denne “bivirkning” af deres læge.

Typiske reaktioner er sorg, savn, skyld, tomhed og vrede

Typiske reaktioner er sorg, savn, skyld, tomhed og vrede, hvis man blev presset. Reaktionerne kan variere i styrke og varighed. Hvad kan du gøre? Vær tålmodig, du kan få det bedre, men der kan gå lang tid og aborten vil altid være en del af dit liv. Skriv evt noget ned om, hvad du tænker og føler. Skriv evt noget til det lille ufødte liv. Tal med nogle fortrolige om, hvad du tænker og føler, nogle der vil tage dig alvorligt.
Nogle kvinder har gavn af at tale med en præst om skyld og tilgivelse fra Gud, de oplever, det giver dem frihed til at leve videre. Hvis du har lyst til det, kan Abortlinien henvise til en præst i nærheden af dig. Andre har glæde af at tale med en psykolog, hvis det er en psykolog, der anerkender abortens høje pris.
Læs evt i Abortliniens brevkasse om andres erfaringer med abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk
Håber det bedste for dig.
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Graviditet efter abort
10. november 2025

Spørgsmål:

Hej. Jeg fik en kirurgisk abort for 3,5 uge siden, da graviditeten var gået til. Er det muligt at få ægløsning inden hcg er helt ude af kroppen? Altså er det muligt at blive gravid igen inden hcg er helt ude af kroppen?

Svar:

Hej Det er trist, at graviditeten gik til. Jeg vil opfordre dig til at kontakte din læge med dit spørgsmål. Typisk kommer ægløsning 2-4 uger efter aborten. Håber du snart bliver gravid igen og at alt forløber uden komplikationer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Følelser efter abort
6. november 2025

Spørgsmål:

Jeg ønsker at komme ud med mine følelser efter abort

Svar:

Hej Det lyder til, at du har fået det svært efter abort. Det oplever mange kvinder. Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læs: Efter Abort Og skriv gerne igen til post@abortlinien.dk og få mere hjælp. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Vrede efter frivillig abort
30. juli 2025

Spørgsmål:

Hej Brevkasse Er det normalt at opleve en form for total vrede på en selv og den partner som har været indblandet i. Det var en fælles beslutning vi to da timingen ikke var den rigtige for nogle af os, men han er begyndt og se med en ny pige og de har snakkede om børn ude i fremtiden jeg ved bare ikke hvordan min krop vil reagere på at se "faren" til mit "barn" skulle være far til et levende barn. Ved godt det er to store spørgsmål, men er virkelig i tvivl, om det er mig som er helt på afveje eller om det er normale reaktioner og om nogle har prøvet noget ligne.  

Svar:

Hej Du er slet ikke på afveje. Det er helt naturligt at reagere psykisk efter abort, også selvom aborten var en fælles beslutning. Typiske reaktioner er fortrydelse, sorg, skyld, tomhed og vrede, både overfor en selv og overfor partneren. At din partner hurtigt efter aborten, taler om børn i fremtiden med ny kæreste, er oplagt en svær situation. For, hvorfor skulle Jeres ufødte barn ikke leve, når et andet senere skal? Hvem kan du tale med om din vrede? Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læse evt. her: Efter abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske  

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.