Efter abort: Synker dybere og dybere ned i et sort hul

13. februar 2015
Jeg er en kvinde på 23 år.
For snart 1½ år siden (puha det føles som i går!) fandt jeg ved et tilfælde ud af at jeg var gravid.
Jeg brugte p-piller, og havde derfor slet ikke regnede med det. Tog bare en test fordi mine bryster var lidt ømme, og min menstruation ikke var kommet.
Det viste sig så at jeg var 10 uger henne.
Min kæreste og jeg havde på daværende tidspunkt ikke været sammen så længe. Men jeg havde gjort det klart fra start at jeg ikke brød mig om aborter, og jeg ikke kunne se mig selv få en hvis uheldet var ude.

Inderst inde blev jeg glad

Uheldet var jo desværre så bare ude, og inderst inde blev jeg lidt glad da jeg stod med testen. Det var nyt og spændende; jeg skulle være mor!
Min kærestes og families reaktion var bare slet ikke som jeg forventede. Min kæreste brød helt sammen, og forklarede at det ville ødelægge hans liv at blive far nu og hans familie bakkede ham op. Min familie synes også det var en forfærdelig idé at få barnet, og en abort var jo ingenting i dag.
Jeg vidste at jeg ikke ville kunne ødelægge min familie og min kærestes liv, og følte derfor ikke at jeg havde andet valg end at få en abort.
Jeg blev akut henvist til sygehuset (på det tidspunkt var jeg næsten 12 uger henne) og skulle have aborten.

Græd under hele forløbet

Hverken min familie eller min kæreste mødte op, da jeg skulle have aborten, og jeg græd under hele forløbet lige indtil de lagde mig i narkose. Jeg havde bare lyst til at stikke af og hver celle i min krop skreg at det var forkert.
Kort tid efter aborten havde jeg en følelse af at jeg var lettede. Nu var det overstået og jeg skulle videre.
Det varede dog ikke længe.
Det er nu 1½ år siden, og jeg synker dybere og dybere ned i et sort hul. Jeg er tænker børn som det første hver eneste morgen, og hver eneste dag er mit højeste ønske at få et barn eller kunne skrue tiden tilbage.

Ser babyer overalt

Jeg ser babyer og barnevogne over alt, og jeg græder dagligt!
Jeg er blevet bitter og indebrændt på min kæreste, og det er ved at ødelægge vores forhold. Jeg bebrejder ham og min familie for min ulykke, og inderst inde ville jeg nok den dag i dag vælge barnet til og dem fra hvis jeg fik en ny chance. Jeg skifter mellem at være ulykkelig og deprimeret og til at være rasende over at skulle igennem det her.

Er træt af at være så ulykkelig

Jeg føler ikke at der er nogen der forstår mig, og jeg er så træt af at gå og være så ulykkelig!
Jeg har fortalt min kæreste, jeg vil have et barn. Jeg vil have det, han tog fra mig! Men det vil han ikke give mig fordi han ikke er klar. Nu er jeg ved at nå så langt ud at jeg leger med tanken om at forlade ham og få et barn med en anden.
Det eneste jeg kan tænke er at jeg vil have det der blev taget fra mig!
Jeg har ikke råd til en psykolog.
Men jeg føler heller ikke at jeg kan fortsætte sådan her.
Hvad skal jeg gøre?
Hej! Du har det rigtig svært og det er ikke mærkeligt. Dine reaktioner med at være ulykkelig, vred, se babyer overalt og jeres svære parforhold er helt normale reaktioner efter en abort, og særligt en abort som du ikke ønskede.
De fleste kvinder får det psykisk svært efter en abort, i kortere eller længere tid og i forskellig sværhedsgrad. Typiske reaktioner er sorg, savn, skyld, tomhed og vrede, –hvis man blev presset. Disse reaktioner kommer bag på mange kvinder, og nok også på omgivelserne, der synes det er så “let” og indlysende med en abort.

Find nogen at tale med

Hvad skal du gøre? Du skal have tålmodighed med dig selv, du kan sikkert godt få det bedre, men aborten bliver ved med at være en del af din livshistorie. Hvis du har fortrolige, der kan lytte og forstå og som ikke vil neglisere din oplevelse, så tal med dem. Måske kan du skrive noget ned, hvad du føler og tænker. Evt skrive noget ned til det lille liv, der døde.
For nogle kvinder er det en god hjælp at tale med en præst om skyld og tilgivelse. Hvis du er interesseret i det, kan Abortlinien henvise til en præst i nærheden af dig. Du har ikke råd til en psykolog, men tal evt med din læge. Du er også velkommen til at ringe til Abortlinien og tale med en rådgiver, 48394848. Og du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk
Håber det bedste for dig.
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Pletblødning efter abort
8. juni 2026

Spørgsmål

Hej. Jeg ønsker råd omkring et langvarigt blødningsforløb efter medicinsk abort. Jeg fik den 4. april konstateret missed abortion ved scanning. Jeg skulle have været ca. 10 uger henne, men fosteret var gået til grunde omkring uge 8. Jeg startede medicinsk abort, men første behandling tømte ikke livmoderen helt, så jeg fik en ny omgang medicinsk behandling. Ved kontrol den 25. april kunne man stadig se rester i livmoderen, men man vurderede, at de sandsynligvis ville komme ud med næste menstruation. Siden da har jeg haft vedvarende pletblødning. Den 10. maj fik jeg kraftig blødning i ca. 2 dage efterfulgt af lettere blødning. Den 19. maj fik jeg igen kraftig blødning i ca. 2 dage, hvorefter det igen aftog til pletblødning. Jeg blev scannet den 21. maj, hvor man ikke længere fandt rester af graviditetsvæv. Man kunne se blod i livmoderen, som blev tolket som gammelt blod, og man vurderede, at blødningen skyldtes efterforløbet efter den medicinske abort. Jeg har siden fortsat haft daglig pletblødning, primært mørkerødt/brunligt blod og enkelte små klumper. Jeg har ingen feber, ingen lugtgener og ingen smerter. Jeg tog en graviditetstest i går, som var negativ. Er det normalt at pletbløde i så langt tid ? Hvad kan jeg gøre for at stoppe det og får nor al menstruation igen.. jeg vil gerne blive gravid igen

Svar

Hej Det er trist med din abort, og forståeligt, at du er frustreret over det lange efterforløb. Med scanningen d. 21. maj og det, at du ikke har infektionstegn, er der formentligt ingen grund til bekymring. Hvis pletblødningen (med klumper) ikke er ophørt 3 uger efter scanningen vil jeg foreslå dig at kontakte lægen igen. Håber, du snart er på "den anden side" og at du bliver gravid med ukompliceret forløb. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Abortfortrydelse
29. april 2026

Spørgsmål

Hej, jeg er 41 år gammel og har to børn på næsten 4 og 7 år. Livet har været godt, og selvom jeg nogle gange forestillede mig tre børn, blev jeg fuldstændig overrasket, da jeg blev uplanlagt gravid og gik i chok og med en lammende angst. Efter 8 dage kunne jeg ikke håndtere alle de negative tanker og fik en abort (i 5. uge), hvilket min mand har støttet, men ikke selv ville have valgt. Umiddelbart efter fortrød jeg det, men prøvede at lægge det i baghovedet. Men nu kan jeg ikke få det ud af hovedet; hvordan jeg nu ville være i ti uger, hvordan jeg ikke gav min søn chancen for at blive storebror. Jeg tror, ​​at min første menstruation snart kommer, hvilket kan få tankerne til at eskalere. Har andre haft det sådan, og hvor lang tid tog det at slutte fred med det? Jeg overvejer endda, om vi skal prøve at få en baby, men jeg ved, at det skal sættes på pause, da det er mine hormoner og ikke mit hoved, og jeg ved, at det ikke kan erstatte det, jeg allerede har valgt at stoppe.

Svar

Hej Det lyder hårdt for dig. Du har fortrudt din hurtige beslutning om abort, og det fylder meget for dig. Måske også for din mand? Og ja, mange andre har som dig fortrudt deres abort. Mange vælger (for) hurtigt abort ved uventet graviditet. Kaostanker kan fylde, graviditetshormoner giver mange slags følelser, mange forestiller sig, at en abort spoler tiden tilbage til før graviditeten. Men mange oplever som dig at fortryde. Og endda overveje ny graviditet. Hvor lang tid det tager at slutte fred med sin beslutning, er meget individuelt. Læs evt. her https://abortlinien.dk/efter-abort/ Vær tålmodig med dig selv. Hvem kan du tale med? Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Hvor længe må man bløde?
18. februar 2026

Spørgsmål:

Hej Jeg fik en abort d. 11 december 2025 og har lige siden blødt. Lige efter aborten blødte jeg kraftigt i et par uger og fik også feber og var til tjek op på sygehuset pga det. Synes jeg kan læse at man kan bløde indtil næste menstruation men nu er to menstruationer gået forbi og jeg pletbløder stadigvæk hverdag. Skal jeg kontakte gynækologen der gav mig aborten eller min egen læge eller se hvad der sker?

Svar:

Hej Ja, jeg vil foreslå dig at kontakte gynækologen, det er længe, du har blødt, selvom det kun er pletblødning. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.

Velkommen til Abortliniens anonyme brevkasse.

Det er her du skriver dit spørgsmål. Dit spørgsmål vil blive besvaret anonymt og lagt på hjemmesiden hurtigst muligt. Der kan gå op til en uge.

Brevkassen pop-up

Skriv til brevkassen

Emne