Jeg angrer

7. oktober 2025
Hej, jeg fik en abort i start februar. Og nu merker jeg det var en lidt for hurtig beslutning. Jeg angrer. Jeg tok beslutning om abort i forventing om at det var det faren ville – vi hadde kun datet i nogle mnd. Jeg ble gravid og jeg tenkte det skulle bare væk – med en gang!
Jeg fik aborten uden at fortælle faren om graviditeten eller aborten (nok en dårlig beslutning). Jeg oplevde at jeg ikke kunne håndtere situationen alene og faren er nu informert. Efter at faren fik information ble det hele mer reelt for mig og jeg har fået en kæmpe reaktion og angrer på min beslutning. Jeg ser i eftertid at jeg ikke tænkte på hvad jeg selv ville, overvejde ikke at jeg kunne klare det alene og gav faren ingen chance til en mening.
Nu sitter jeg her med de vonde følelsene og ønsker mer end anden støtten fra faren. Det føler jeg ikke at jeg kan be han om. Jeg fratok han muligheden til at ha en mening og en stemme. Jeg føler mig så alene, billeder om hvem babyen ville komme til at blive dukker opp hele tiden. Jeg er virkelig helt rådløs.
mvh. norsk i Danmark
Hej! Du blev gravid efter at have kendt barnets far i kort tid og besluttede dig hurtigt for abort, uden at involvere faderen. Nu fortryder du og mærker, at du tog beslutningen for hurtigt, du skriver, at aborten nok var en dårlig beslutning. Sket er sket, og du skal leve med din beslutning, ligesom mange andre kvinder, der som dig er blevet overraskede over aborten høje pris.
Hvem talte du mon med om din beslutning? Hvad sagde lægen? Fortalte lægen dig om dine muligheder, hvis du beholdte barnet? Fortalte lægen dig om, hvad du risikerede af psykiske reaktioner efter aborten? Desværre bliver abortbeslutningen ofte taget for hurtigt, fordi den gravid bare ønsker at spole tiden tilbage til før graviditeten og fordi folk omkring er bange for at stille spørgsmål til den store beslutning som abort er. Mange fortryder deres abort. Typiske reaktioner efter abort er sorg, savn, skyld, tomhed og vrede, hvis man blev presset. Hvad oplever du?
Nu er du virkelig rådløs. Hvad kan du gøre? Det er godt, du har fortalt faderen om graviditet og abort. Hvordan reagerede han? Du ønsker støtte fra ham, men vil ikke bede om det, fodi du fratog ham mulighed for at have mening om sit ufødte barns liv. Kan du sige undskyld til ham? Kan du fortælle ham, hvad du skriver her, at du fortryder?
Du kan få det bedre, men der kan gå lang tid. Jeg vil opfordre dig til at være seriøs omkring, hvad du føler og tænker. Skriv evt noget ned, måske noget til det lille ufødte liv. Hvem kan du tale med, som vil lytte til, hvordan du har det og ikke vil neglisere og sige, at “det var jo det bedste osv”
Du kan læse i Abortliniens brevkasse om andre kvinders reaktion efter abort og du kan læse her: Efter abort. Du kan ringe til Abortlinien 48394848 og tale med en rådgiver om, hvordan du har det.
Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk
Håber det bedste for dig.
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Graviditet efter abort
10. november 2025

Spørgsmål:

Hej. Jeg fik en kirurgisk abort for 3,5 uge siden, da graviditeten var gået til. Er det muligt at få ægløsning inden hcg er helt ude af kroppen? Altså er det muligt at blive gravid igen inden hcg er helt ude af kroppen?

Svar:

Hej Det er trist, at graviditeten gik til. Jeg vil opfordre dig til at kontakte din læge med dit spørgsmål. Typisk kommer ægløsning 2-4 uger efter aborten. Håber du snart bliver gravid igen og at alt forløber uden komplikationer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Følelser efter abort
6. november 2025

Spørgsmål:

Jeg ønsker at komme ud med mine følelser efter abort

Svar:

Hej Det lyder til, at du har fået det svært efter abort. Det oplever mange kvinder. Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læs: Efter Abort Og skriv gerne igen til post@abortlinien.dk og få mere hjælp. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Vrede efter frivillig abort
30. juli 2025

Spørgsmål:

Hej Brevkasse Er det normalt at opleve en form for total vrede på en selv og den partner som har været indblandet i. Det var en fælles beslutning vi to da timingen ikke var den rigtige for nogle af os, men han er begyndt og se med en ny pige og de har snakkede om børn ude i fremtiden jeg ved bare ikke hvordan min krop vil reagere på at se "faren" til mit "barn" skulle være far til et levende barn. Ved godt det er to store spørgsmål, men er virkelig i tvivl, om det er mig som er helt på afveje eller om det er normale reaktioner og om nogle har prøvet noget ligne.  

Svar:

Hej Du er slet ikke på afveje. Det er helt naturligt at reagere psykisk efter abort, også selvom aborten var en fælles beslutning. Typiske reaktioner er fortrydelse, sorg, skyld, tomhed og vrede, både overfor en selv og overfor partneren. At din partner hurtigt efter aborten, taler om børn i fremtiden med ny kæreste, er oplagt en svær situation. For, hvorfor skulle Jeres ufødte barn ikke leve, når et andet senere skal? Hvem kan du tale med om din vrede? Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læse evt. her: Efter abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske  

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.