Gravid og ved ikke hvad jeg skal gøre

7. oktober 2025
Kære brevkasse.
Jeg står i en meget svær situation. Jeg har haft en kæreste i 2 år, vi har slået op et par gange i nogle uger og derefter fundet sammen igen. Ofte fordi han har været i tvivl omkring hvad han ville. Han er fodboldspiller, og det har oftes været op til transfer vindue, hvor det muligt at skifte klub og tror at det har været en stress faktor for ham, der har gjort ham forvirret. Han har aldrig haft et kæreste forhold til en pige før han mødte mig, men han kæmpede i den grad for, at jeg ville være kærester med ham.

Han vidste, hvad han gik ind til

Han har ofte sagt at han ønskede vi skulle have børn, jeg er lige blevet 22år og han er næsten 26 år. Har dog sagt til ham jeg gerne ville vente et par år, men at hvis jeg blev gravid ville jeg aldrig få en abort, det har jeg sagt til ham lige fra starten så han vidste, hvad han gik indtil ved at have sex med mig.

Et forhold op og ned

Vi har igennem vores forhold været en del uvenner og det har været meget op og ned. Jeg har taget p-piller igennem forholdet og han har endda engang sagt om jeg ikke bare kunne stoppe med dem. Pointen er, at han har virket som om han ønskede et barn en del gange men at han godt forstod hvis jeg ville vente da jeg er yngre end ham.

Flyttede til udlandet

Jeg flyttede for 6 måneder siden med ham til udlandet på grund af han skiftede fodbold klub. Vi endte med at få et forhold uden skænderier til sidst, og men hans fodbold liv og karriere gik ikke som han ønskede.. Jeg har ikke arbejdet/studeret imens jeg var dernede og det har frustreret ham en del. Nu var tingene begyndt at falde på plads, vi skændtes ikke mere og jeg havde meldt mig på e-learning studie og skulle begynde på det her i januar og. Hvor transfer vinduet også er.

Prøve at bo hver for sig

Han ville gerne skifte til et andet land igen og vidste ikke om han ville have mig med og synes det er hårdt, at mit liv lidt hænger på hans skuldre. Så jeg tog efter jul hjem til Danmark og ville nu forsøge at få gang i mit eget liv, købe lejlighed, studere osv. Han sagde han ville støtte mig og være der for mig og vi måtte tage det som det kom og se om vi kunne finde ud af det sammen igen når vi lige havde fået det på afstand. Lidt det samme som vi har gjort 3-4 gange hvor han har ville igen efter en kort periode.

Nu er jeg blevet gravid

Her igår, fredag aften opdager jeg så at jeg er gravid. Han reagere ved at jeg bare skal have en abort og jeg vil ødelægge hans liv hvis jeg beholder barnet og forsøger at presse mig på en meget ubehagelig måde så jeg bryder fuldstændig sammen. Jeg føler han kun kan se hans egne meninger som det rigtige og han mener at han er så medfølende osv. men han opfører sig komplet modsat.

Han ønsker ikke barnet lige nu

Jeg har sagt til ham at jeg ikke ved om jeg kan leve med at få en abort, og jeg er bange for det vil ødelægge mig fuldstændig og at jeg vil miste min lyst til livet.. Men han kan kun fortælle mig at jeg er sindssyg hvis jeg ikke selv kan se, at jeg bør få en abort når han slet ikke ønsker barnet, samtidig siger han at han synes der er noget smukt ved det og at hvis han nogensinde skal have et barn skulle det være med mig.

Føler mig presset

Han vil føle sig presset til at droppe hans fodbold og flytte hjem til Danmark, men dette har jeg på intet tidspunkt bedt ham om. Har tværtimod sagt til ham at han ikke behøver at have noget med at gøre hvis jeg vælger at beholde det. Synes ikke kan kan være det bekendt da jeg jo har ytret min holdning til ham mange gange omkring abort og han ikke har haft noget at sige imod det, tværtimod.

Netværk i Danmark

Jeg ved at min far vil bakke mig op økonomisk og at de tildels også ville være til rådighed til at passe. Jeg så da helt klart at jeg ikke var blevet gravid, og kunne komme igang med at leve mit eget liv, nu hvor jeg har levet hans, men om jeg kan leve med at få en abort ved jeg virkelig ikke.. Jeg synes ikke det føles rigtigt, men synes heller ikke at det føles rigtigt at sætte et barn i verden der er uønsket af sin far.

Ville ønske, jeg ikke var gravid

Jeg ved ikke om jeg selv er klar til at få et barn, men er sikker på jeg ville tage 100% ansvar for det.
Ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre, ville ønske jeg ikke var gravid, men ved ikke om jeg kan leve med at få en abort :( Og tænk hvis vi som de andre gange fandt sammen igen, så ville man fortryde det endnu mere. Ikke at jeg ser det som en mulighed sådan som han opfører sig lige nu..
Har virkelig brug for et godt råd og evt erfaring :(
Hej
Ja, det er en svær situation, du står i. Du ville ønske, at du ikke var gravid, men det er du blevet. Du har lige fra starten af dit kæresteforhold gjort klart, at du aldrig ville have en abort. Alligevel presser faderen dig på en ubehagelig måde til at få abort.

Hvad kan gøre beslutningen lettere for dig?

Overvej, hvad der tidligere har fået dig at beslutte, at du aldrig ville have abort. Overvej, hvad der skulle få dig til at fravige den beslutning? Overvej, hvordan du tror, du ville have det, hvis du alligevel valgte abort? Overvej, hvad der i den aktuelle situation, kan gøre det lettere for dig at stå ved din tidligere beslutning?

Du har ressourcer omkring dig

At blive alenemor er selvfølgelig ikke, hvad du havde håbet på. Men du lyder til at kunne overskue det, bla med hjælp fra din familie.
Du synes ikke, det føles rigtigt at sætte et barn i verden, der er uønsket af sin far. Og det lyder trist, for både barn og far. Men føles alternativet, abort, rigtigt?

Mange tror en abort spoler tiden tilbage

Mange fyre reagerer som barnets far, når en uplanlagt/uønsket graviditet opstår. De kommer i en slags chok og forestiller sig, at et lille barn kan ødelægge deres liv. Mon dog. Og fyrene forestiller sig, at løsningen er abort, at abort spoler tiden tilbage. De ved nok ikke, hvilken høj pris pigen/kvinden ofte betaler for abort; de kvinder, der blev presset mod deres eget ønske, lider ofte mest. Og abort kan også koste parforholdet. Dit barns far har nu en særlig mulighed for at tage ansvar for sine handlinger, at være ansvarlig overfor dig og det lille nye liv, som I begge er ansvarlige for undfangelsen af.

Læs i brevkassen om andres erfaringer

Du spørger til evt erfaringer, læs evt i brevkassen, mange kvinder beretter om deres erfaringer med abort.
Hvem kan du tale med? Hvem kan støtte dig i denne tid, hvor barnets far udsætter dig for så hårdt og urimeligt pres?
Det er dit valg og primært dig, der skal leve med det. Tag dig tid til at finde ud af, hvad du helst vil leve med.
Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848
Håber det bedste for dig.
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Ønsker ikke flere børn, men heller ikke abort
25. november 2025

Spørgsmål:

Hej Jeg står i den situation at jeg er blevet uventet gravid. Jeg har i forvejen 3 børn og er gift med børnenes far. Han ønsker ikke endnu et barn men støtter mig i det valg jeg træffer. Problemet er bare, jeg ønsker ikke endnu et barn. Jeg har nok i de børn vi har, jeg mangler ikke noget. Jeg ønsker bare heller ikke en abort, jeg er bange for at fortryde det og føler at jeg vil tage livet af et barn ved at få en abort.. hvorfor har det barn ikke ret til livet?..

Svar:

Hej Uventet gravid, og ønsker hverken barn eller abort. Din mand ønsker heller ikke flere børn, men vil heldigvis støtte dig, hvis du beholder barnet. Hvor længe har du kendt til graviditeten? Måske ser noget anderledes ud om noget tid. Hvordan vil det være for dig at tage imod nr. 4? Hvad er sværeste for dig at overskue? Er der noget, der kan gøre det nemmere for dig og Jer at overskue at tage imod barnet? Du er bange for at fortryde en abort og føle, at du tager livet af et barn ved aborten. Hvad giver dig disse tanker? Du har nok hørt sætningen: Man fortryder ikke de børn man får. Jeres 3 børn har I måske ønsket og planlagt, denne graviditet har måske rystet Jer. Men et ikke-planlagt barn kan sagtens blive både ønsket og elsket som de planlagte børn. Hvad vil du helst leve med: barn, med de glæder og udfordringer der følger, eller abort, med familien som nu, eller måske fortrydelse og den pris, det måtte have for dig og familien? Kender du nogen, der har været i samme situation, som du kan tale med? Abortlinien kan måske formidle kontakt til et par, der som Jer var rystede, da de fandt ud af, at nr. 4 var på vej. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 Håber det bedste for dig og Jer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Uventet gravid, selvom jeg altid har ønsket et 3. barn.
10. november 2025

Spørgsmål:

Hej jeg fandt ud af for et par uger siden at jeg var gravid. Jeg var egentlig trods ønsket om et mere kommet frem til, at det nok ikke lå i kortene. Vi har ikke rigtig brugt noget beskyttelse i over 2 år og der er aldrig sket noget så jeg følte mit lidt sikker i at det ikke ville ske, selvom der var et lille ønske. Min kæreste og far til vores to fælles børn ønsker denne graviditet selvom at der har været åbne kort over manglende beskyttelse. Jeg er lidt i chok og har været lidt bange for at fortælle min kæreste jeg er gravid, og han tog det ikke pænt. Han nævner alle grunde for at det vil ødelægge alt, han ikke kan klare det, økonomi, alle grunde til det er en dumt af mig at en del af mig hælder mod at beholde barnet. Han synes jeg skal snakke med min familie om det men at de vil mene det samme som ham. Jeg føler mig alene om at træffe en svær beslutning og lidt at please ham fordi jeg er ked af det og det han siger er ubehageligt og får mig til at føle mig som en taber der ikke kan holde til et til barn. Jeg har mine udfordringer, men jeg synes selv jeg er en god mor og jeg elsker mine børn så højt. Men jeg får hurtigt følelsen af at jeg ikke er god nok. Min kæreste er tit under samtalen om at beholde barnet, sød og trøster mig kort for han går tilbage i at jeg er egoistisk og ikke burde beholde barnet. Jeg står uden job pt. Og er i sidste stadie i forhold til at søge flexjob og mangler kun at får et godkendt. Jeg havde et job indtil sidste uge, men de havde ført mig bag lyset og var ikke sikre på de kunne give mig flere end 3 timer, de håbede på jeg blev ved med at arbejde gratis for resten af timerne. Så det er en dum situation. Barn nr 3 ville måske udskyde min jobsituation, måske ikke da den slags tager tid. Der er en chance for jeg er samme sted og 2 år. Jeg har selvfølgelig nogle psykiske udfordringer der gør jeg ikke kan arbejde mere en 12 timer, men det føler jeg ikke barn nr 3 ville ændre. Jeg kan til dels arbejde 12 timer så jeg er en god mor til mine børn. Min kæreste synes dog han føler han allerede er far til 2,5. Det er virkelig hårdt at høre. Jeg har aldrig ønsket at have en diagnose og udfordringer og jeg vil rigtig gerne bare gå på arbejde og havde økonomisk ret som alle andre “normale”. Det er nok mit største ønske. Men han har ret i at mit overskud ikke er så stort som andres og at jeg er udfordret. Jeg fx. Brug for mere søvn end andre. Men jeg jeg føler mig stadig som en god og værdig mor. Så det gør ondt at høre. Vores økonomi er noget min kæreste lægger meget vægt på. Vi har ikke fælles økonomi, så han har meget og jeg har en del mindre. Så barn nr 3 er presset økonomisk for mig, han synes også det er det for ham. Jeg får ingen økonomisk støtte til børnene da han tjener for meget og vi vores husstand derfor ligger for højt. Økonomi er generelt er ømt punkt hvor han nemt kan blive sur og lidt ubehagelig. Pengene er hans kun, dog kan han være gavmild når det er noget han ønsker. Vi er ikke fælles eller lige og at jeg ikke bidrager. Jeg føler mig tit lille og utilstrækkelig, så det er svært oveni udfordringer jeg ikke har valgt og ikke kan trylle væk. (Jeg lider af sværere Adhd og lidt angst. Tænker det har en betydning her og giver forståelse).Så det er svært at vælge at beholde en graviditet jeg selv er lidt i chok over. Og jeg har været lidt bange for at fortælle min kæreste jeg er gravid, og han tog det heller ikke pænt. Og ovenstående ting høre jeg hele tiden for. Men får også af vide beslutningen er min. Men når jeg siger, jeg forstår hvorfor der grund for abort, men at jeg ønsker at beholde det. Kommer alt det negative og han er tydeligt skuffet. Hvilket jeg godt forstår. Det er bare stadig svært når han trøster mig et øjeblik og nævner hvorfor jeg ikke kan “klare” eller har råd til barn nr. 3 det næste øjeblik. Ting der også bliver nævnt er at jeg svigter mine to andre børn (5 og 7 år). Det gør ondt fordi jeg elsker dem. Jeg føler mig presset og alene. Føler ikke jeg kan gå til min familie da han siger de vil give ham ret. Jeg føler kun jeg kan få fred hvis jeg får en abort. Jeg føler ikke jeg har ret til at beholde barnet og alle vil se skævt til mig hvis jeg gjorde. Lidt som om jeg ikke er værdig som menneske. Jeg har som ung for mange år siden fået en abort og det var rigtig svært og det satte sine skår i mig psykisk. Jeg blev presset ret voldsomt af min ekskæreste der var faren dengang. Og jeg fortrød, valgte gik først op for mig efter og jeg kunne ikke tænke klart før efter valget var taget. Beklager det blev så langt.

Hej Hvor lyder det svært for dig. Både med den uventede graviditet og jeres forhold. Det er ikke ansvarligt af din kæreste at presse dig til abort, og "ikke tage graviditeten pænt", når I er to om ikke at have beskyttet jer. Du er udfordret på flere områder, og mange vil nok sige som din kæreste (og måske din familie), at abort er bedst. Men, det er dig, der er gravid, og beslutningen er din, som din kæreste også siger, alligevel føler du ikke, du har ret til at beholde barnet. Du er tidligere presset til en abort, som du fortrød og som satte sig psykiske skår i dig. -Det kan du risikere igen, og det kan få betydning for din familie også. -Hvad tænker din kæreste om det? Du føler dig tit lille og utilstrækkelig, presset og alene, ikke værdig som menneske, og din kæreste kan blive sur og ubehagelig omkring økonomi. Det lyder meget bekymrende. Har I overvejet at få hjælp til jeres forhold? Ved din sagsbehandler, hvor svært du har det? Jeg vil foreslå dig at tale med en, som du har fortrolighed med, en, der vil lytte til dig og til dit ønske om at beholde barnet. Hvilken hjælp vil du have brug for? Måske Abortlinien kan skaffe dig en støtteperson eller støttefamilie, der kan give praktisk hjælp? Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 og tale med en rådgiver om din situation. Håber det bedste for dig og jer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Uventet gravid med 3. barn
24. oktober 2025

Spørgsmål:

Jeg har i går aftes fundet ud af, at jeg er gravid med 3. Barn. Jeg har længe gået med tanken omkring 3. Barn, men været i tvivl. Min mand har længe været afklaret om ikke at ønske et 3. Barn. Nu står vi i denne situation og er meget i tvivl. Jeg har brug for objektiv råd og vejledning. Kan jeg få det hos Jer?

Svar:

Hej Du har lige fundet ud af, at du er gravid, hvordan var det for dig? Før du blev gravid, har I talt om 3. barn, og ikke begge været afklarede. Din mand ønskede ikke nr. 3, men nu da nr. 3 er på vej, hvad tænker han da? Hvad gjorde dig i tvivl om, hvorvidt du ønskede nr. 3? Hvad tænker du om abort? Hvordan tror du, du ville have det efter en abort? Hvad gør, at din mand ikke har ønsket et 3. barn? Vær opmærksom på, at jeres viden om graviditeten er helt ny og at I derfor nok begge er noget chokerede. Om nogen tid kan det hele se anderledes ud, når “chokket” har lagt sig. Brug tid på at tale sammen om jeres muligheder. Har I fortrolige, evt. med mere end 2 børn, som I kan tale med? Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 og tale med en rådgiver. Håber det bedste for dig og Jer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.