Gravid, men har fået kolde fødder!

7. oktober 2025
Hej – Jeg er nu efter 1 måneds forsøg blevet gravid. Jeg er kun i 5. uge, og har kendt til graviditeten i 5 dage. Til en start var jeg faktisk glad, men de sidste par dage har jeg følt mig totalt forvirret og ulykkelig og tuder hele tiden.
Min baggrund for graviditeten er, at det er mit barn nr. 2. Jeg har en datter på 4 år som jeg har med min eksmand. Da jeg var gravid med hende var jeg igennem en stor følelsesrutsjebanetur med vilde vredesudbrud, aggression og depression stort set hele graviditeten igennem. Jeg ønskede dengang inderligt at jeg kunne fortryde graviditeten, men det var for sent.
Det har intet med det fysiske at gøre. Jeg holdt mig slank hele vejen igennem og dyrkede sport til det sidste. Det hele ligger i det mentale. Generelt er jeg meget flyvsk også når jeg ikke er gravid, og jeg skifter mening om tingene konstant og har et heftigt temperament. Og jeg har en tendens til at flygte fra tingene når det bliver for svært at se sig ud af.

Ville ikke have flere børn

I de første 2-3 år af min af min datters liv svor jeg at jeg ALDRIG ville have flere børn, da jeg har følt det som en belastning og en frarøvelse af min frihed Og jeg synes det var sindsygt hårdt at blive mor. Det skal så også siges at jeg fik min datter i en forholdsvis tidlig alder af 22. Og dengang følte jeg slet ikke at jeg var færdig med at være ung.
Det er ikke længere det der er problemet. I dag er 28 år og har det rigtig godt med familielivet og har ikke brug for det “unge” liv.. Og jeg føler egentlig at vi har det rigtig godt som vi har det. Min datter er endelig nået en alder hvor hun er nem og dejlig at være sammen med og vi kan bare nyde livet sammen.

Jeg orker det ikke – hader at være gravid

Det der bekymrer mig med graviditeten og det at skulle have et barn til, er altså at jeg simpelthen ikke orker det. Jeg hader at være gravid. Det er en spændetrøje for mig og jeg føler slet intet godt ved det.
Jeg er bare deprimeret konstant og jeg gør det i bund og grund nok mest fordi jeg ved at min kæreste ønsker sig det. Min næste bekymring er babys første leve år. Sidst var det helt forfærdeligt og jeg hadede at gå hjemme på barsel. Jeg kunne ikke se ud over mine egne behov for nattesøvn og bebrejdede min mand, at han havde frataget mig livet og freden uden børn. .
Jeg er en person der har brug for kontrol og orden i alt. Og når jeg ikke får min søvn kan jeg slet ikke kontrollere mine følelser og temperament, så det er jeg selvfølgelig bange for sker igen med barn nr. 2. Samtidig er jeg bange for at jeg ikke kan holde vægten nede denne gang, for det var også rigtig hårdt sidst hvor jeg kun tog 8 kg på (og var i forvejen undervægtig iflg. BMI på 18-19)

Min kæreste vil gerne have et barn

Min nuværende kæreste har jeg kendt i 11 måneder og han har hele tiden sagt, at han vil have et barn som er hans eget, og han er lykkelig op til skyerne over graviditeten og har lovet at tage alle nattetjanserne og også det meste af barslen. Men er jeg virkelig “egnet” til at skal være mor for 2. gang? Er det 3 års baby-helvede værd? Og går vi mon fra hinanden pga. at det hele bliver så hårdt og jeg måske ikke kan bidrage nok om natten? Og jeg tror ikke at han kan sætte sig ind i hvad det kræver det første år.
En anden tanke jeg har fået er om vi mon er rigtige for hinanden. Er det virkelig ham jeg vil være sammen med resten af livet. Det er meget vigtigt for mig at jeg ikke får endnu et brudt forhold og står tilbage med 2 børn med 2 forskellige mænd. Det ville være helt forfærdeligt. Det er måske i virkeligheden det jeg panikker mest over.

Vil jeg fortryde aborten bagefter?

Og det er også derfor jeg tænker, at hvis vi nu bare havde været sammen noget længere var det mere sikkert. Men ligefrem at tage et barns liv af så egoistiske årsager, og fortryder jeg det mon bagefter og får det endnu værre med mig selv? Jeg er også død angst over at skulle få en abort. Jeg kunne blive ved i evigheder. Men nu slutter jeg. Håber du/I kan hjælpe mig til at blive afklaret om det ene eller andet.
Hej. Ja, du er meget uafklaret. Du har forsøgt at blive gravid og det lykkedes for dig med det samme. Nu er du i tvivl. Du havde det svært under din første graviditet og de første år af din datters liv og du kan næsten ikke overskue at skulle igennem det igen. Hvad har ændret sig siden du planlagde graviditeten? Kunne det tænkes, at denne graviditet bliver anderledes? Du er blevet ældre og du nyder nu familielivet og har ikke brug for det unge liv.

Kunne noget gøres anderledes denne gang?

Måske kan du planlægge at gøre noget anderledes, nu du har erfaringen fra sidst. Evt sammen med din læge og jordemoder. Måske kan du også få et mere realistisk forhold til, hvordan en gravid krop skal se ud. Måske var det mest din kæreste, der ønskede et barn, men du indvilligede og han har lovet at tage sin del af arbejdet med barnet. Udsigten til at Jeres forhold går i stykker er selvfølgelig skræmmende, men I kunne jo bruge ventetiden til at forberede Jer på et endnu bedre forhold, fx tage et PREP-kursus.

Hvad kan hjælpe dig til at overskue barnet?

Hvis du vælger abort, tænker du, at du tager et barns liv af egoistiske årsager og måske fortryder det og får det endnu værre psykisk. Ja, den mulighed er tilstede. Overvej, hvad der kunne hjælpe dig til at overskue at beholde barnet? Overvej, hvad der gjorde dig glad, da du opdagede graviditeten? Hvad vil du helst leve med: Abort eller barn? Hvilke værdier er vigtige for dig i livet og hvordan har disse indflydelse på dit valg? Læs evt i brevkassen om andres erfaringer med abort.
Og prøv at tage det med ro. Du har lige fundet ud af, at du er gravid, det gik stærkt for dig at blive gravid. Det er forståeligt, at du har brug for at forholde dig til graviditeten, samtidig med at graviditetshormonerne pumper rundt og gør dig grådlabil og forvirret.
Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk eller ringe til Abortlinien 48394848.
Håber det bedste for dig.
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Ønsker ikke flere børn, men heller ikke abort
25. november 2025

Spørgsmål:

Hej Jeg står i den situation at jeg er blevet uventet gravid. Jeg har i forvejen 3 børn og er gift med børnenes far. Han ønsker ikke endnu et barn men støtter mig i det valg jeg træffer. Problemet er bare, jeg ønsker ikke endnu et barn. Jeg har nok i de børn vi har, jeg mangler ikke noget. Jeg ønsker bare heller ikke en abort, jeg er bange for at fortryde det og føler at jeg vil tage livet af et barn ved at få en abort.. hvorfor har det barn ikke ret til livet?..

Svar:

Hej Uventet gravid, og ønsker hverken barn eller abort. Din mand ønsker heller ikke flere børn, men vil heldigvis støtte dig, hvis du beholder barnet. Hvor længe har du kendt til graviditeten? Måske ser noget anderledes ud om noget tid. Hvordan vil det være for dig at tage imod nr. 4? Hvad er sværeste for dig at overskue? Er der noget, der kan gøre det nemmere for dig og Jer at overskue at tage imod barnet? Du er bange for at fortryde en abort og føle, at du tager livet af et barn ved aborten. Hvad giver dig disse tanker? Du har nok hørt sætningen: Man fortryder ikke de børn man får. Jeres 3 børn har I måske ønsket og planlagt, denne graviditet har måske rystet Jer. Men et ikke-planlagt barn kan sagtens blive både ønsket og elsket som de planlagte børn. Hvad vil du helst leve med: barn, med de glæder og udfordringer der følger, eller abort, med familien som nu, eller måske fortrydelse og den pris, det måtte have for dig og familien? Kender du nogen, der har været i samme situation, som du kan tale med? Abortlinien kan måske formidle kontakt til et par, der som Jer var rystede, da de fandt ud af, at nr. 4 var på vej. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 Håber det bedste for dig og Jer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Uventet gravid, selvom jeg altid har ønsket et 3. barn.
10. november 2025

Spørgsmål:

Hej jeg fandt ud af for et par uger siden at jeg var gravid. Jeg var egentlig trods ønsket om et mere kommet frem til, at det nok ikke lå i kortene. Vi har ikke rigtig brugt noget beskyttelse i over 2 år og der er aldrig sket noget så jeg følte mit lidt sikker i at det ikke ville ske, selvom der var et lille ønske. Min kæreste og far til vores to fælles børn ønsker denne graviditet selvom at der har været åbne kort over manglende beskyttelse. Jeg er lidt i chok og har været lidt bange for at fortælle min kæreste jeg er gravid, og han tog det ikke pænt. Han nævner alle grunde for at det vil ødelægge alt, han ikke kan klare det, økonomi, alle grunde til det er en dumt af mig at en del af mig hælder mod at beholde barnet. Han synes jeg skal snakke med min familie om det men at de vil mene det samme som ham. Jeg føler mig alene om at træffe en svær beslutning og lidt at please ham fordi jeg er ked af det og det han siger er ubehageligt og får mig til at føle mig som en taber der ikke kan holde til et til barn. Jeg har mine udfordringer, men jeg synes selv jeg er en god mor og jeg elsker mine børn så højt. Men jeg får hurtigt følelsen af at jeg ikke er god nok. Min kæreste er tit under samtalen om at beholde barnet, sød og trøster mig kort for han går tilbage i at jeg er egoistisk og ikke burde beholde barnet. Jeg står uden job pt. Og er i sidste stadie i forhold til at søge flexjob og mangler kun at får et godkendt. Jeg havde et job indtil sidste uge, men de havde ført mig bag lyset og var ikke sikre på de kunne give mig flere end 3 timer, de håbede på jeg blev ved med at arbejde gratis for resten af timerne. Så det er en dum situation. Barn nr 3 ville måske udskyde min jobsituation, måske ikke da den slags tager tid. Der er en chance for jeg er samme sted og 2 år. Jeg har selvfølgelig nogle psykiske udfordringer der gør jeg ikke kan arbejde mere en 12 timer, men det føler jeg ikke barn nr 3 ville ændre. Jeg kan til dels arbejde 12 timer så jeg er en god mor til mine børn. Min kæreste synes dog han føler han allerede er far til 2,5. Det er virkelig hårdt at høre. Jeg har aldrig ønsket at have en diagnose og udfordringer og jeg vil rigtig gerne bare gå på arbejde og havde økonomisk ret som alle andre “normale”. Det er nok mit største ønske. Men han har ret i at mit overskud ikke er så stort som andres og at jeg er udfordret. Jeg fx. Brug for mere søvn end andre. Men jeg jeg føler mig stadig som en god og værdig mor. Så det gør ondt at høre. Vores økonomi er noget min kæreste lægger meget vægt på. Vi har ikke fælles økonomi, så han har meget og jeg har en del mindre. Så barn nr 3 er presset økonomisk for mig, han synes også det er det for ham. Jeg får ingen økonomisk støtte til børnene da han tjener for meget og vi vores husstand derfor ligger for højt. Økonomi er generelt er ømt punkt hvor han nemt kan blive sur og lidt ubehagelig. Pengene er hans kun, dog kan han være gavmild når det er noget han ønsker. Vi er ikke fælles eller lige og at jeg ikke bidrager. Jeg føler mig tit lille og utilstrækkelig, så det er svært oveni udfordringer jeg ikke har valgt og ikke kan trylle væk. (Jeg lider af sværere Adhd og lidt angst. Tænker det har en betydning her og giver forståelse).Så det er svært at vælge at beholde en graviditet jeg selv er lidt i chok over. Og jeg har været lidt bange for at fortælle min kæreste jeg er gravid, og han tog det heller ikke pænt. Og ovenstående ting høre jeg hele tiden for. Men får også af vide beslutningen er min. Men når jeg siger, jeg forstår hvorfor der grund for abort, men at jeg ønsker at beholde det. Kommer alt det negative og han er tydeligt skuffet. Hvilket jeg godt forstår. Det er bare stadig svært når han trøster mig et øjeblik og nævner hvorfor jeg ikke kan “klare” eller har råd til barn nr. 3 det næste øjeblik. Ting der også bliver nævnt er at jeg svigter mine to andre børn (5 og 7 år). Det gør ondt fordi jeg elsker dem. Jeg føler mig presset og alene. Føler ikke jeg kan gå til min familie da han siger de vil give ham ret. Jeg føler kun jeg kan få fred hvis jeg får en abort. Jeg føler ikke jeg har ret til at beholde barnet og alle vil se skævt til mig hvis jeg gjorde. Lidt som om jeg ikke er værdig som menneske. Jeg har som ung for mange år siden fået en abort og det var rigtig svært og det satte sine skår i mig psykisk. Jeg blev presset ret voldsomt af min ekskæreste der var faren dengang. Og jeg fortrød, valgte gik først op for mig efter og jeg kunne ikke tænke klart før efter valget var taget. Beklager det blev så langt.

Hej Hvor lyder det svært for dig. Både med den uventede graviditet og jeres forhold. Det er ikke ansvarligt af din kæreste at presse dig til abort, og "ikke tage graviditeten pænt", når I er to om ikke at have beskyttet jer. Du er udfordret på flere områder, og mange vil nok sige som din kæreste (og måske din familie), at abort er bedst. Men, det er dig, der er gravid, og beslutningen er din, som din kæreste også siger, alligevel føler du ikke, du har ret til at beholde barnet. Du er tidligere presset til en abort, som du fortrød og som satte sig psykiske skår i dig. -Det kan du risikere igen, og det kan få betydning for din familie også. -Hvad tænker din kæreste om det? Du føler dig tit lille og utilstrækkelig, presset og alene, ikke værdig som menneske, og din kæreste kan blive sur og ubehagelig omkring økonomi. Det lyder meget bekymrende. Har I overvejet at få hjælp til jeres forhold? Ved din sagsbehandler, hvor svært du har det? Jeg vil foreslå dig at tale med en, som du har fortrolighed med, en, der vil lytte til dig og til dit ønske om at beholde barnet. Hvilken hjælp vil du have brug for? Måske Abortlinien kan skaffe dig en støtteperson eller støttefamilie, der kan give praktisk hjælp? Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 og tale med en rådgiver om din situation. Håber det bedste for dig og jer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Uventet gravid med 3. barn
24. oktober 2025

Spørgsmål:

Jeg har i går aftes fundet ud af, at jeg er gravid med 3. Barn. Jeg har længe gået med tanken omkring 3. Barn, men været i tvivl. Min mand har længe været afklaret om ikke at ønske et 3. Barn. Nu står vi i denne situation og er meget i tvivl. Jeg har brug for objektiv råd og vejledning. Kan jeg få det hos Jer?

Svar:

Hej Du har lige fundet ud af, at du er gravid, hvordan var det for dig? Før du blev gravid, har I talt om 3. barn, og ikke begge været afklarede. Din mand ønskede ikke nr. 3, men nu da nr. 3 er på vej, hvad tænker han da? Hvad gjorde dig i tvivl om, hvorvidt du ønskede nr. 3? Hvad tænker du om abort? Hvordan tror du, du ville have det efter en abort? Hvad gør, at din mand ikke har ønsket et 3. barn? Vær opmærksom på, at jeres viden om graviditeten er helt ny og at I derfor nok begge er noget chokerede. Om nogen tid kan det hele se anderledes ud, når “chokket” har lagt sig. Brug tid på at tale sammen om jeres muligheder. Har I fortrolige, evt. med mere end 2 børn, som I kan tale med? Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 og tale med en rådgiver. Håber det bedste for dig og Jer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.