Fortrudt at jeg fik en abort

6. juni 2024

Hej

Jeg er en pige på 23 år jeg var Sammen med min kæreste i 1 år, og ca 7 måneder inde i forholdet finder jeg ud af jeg er gravid, det på ingen måde noget der er planlagt. Jeg havde sagt til min daværende kæreste at hvis jeg blev gravid ville jeg ikke få det fjernet, men jeg gjorde det alligevel. Og jeg forstår det ikke, jeg føler ikke jeg var mig selv da jeg tog beslutningen. Også fordi mig og ham havde vores problemer han sagde han var bange for jeg ville vælge barnet over ham, og han syntes ikke det var en god ide og få det, men at det selvfølgelig var mit valg.

Jeg følte mig meget alene jeg gik og mærkede på min mave og forstillede mig nogle ting, men på samme tid var jeg skræmt for jeg skulle ende alene med et barn, men inderst inde var det det valg jeg ville ønske jeg havde valgt nu. Jeg ønsker på ingen måde jeg havde fået det fjernet for jeg har det meget værre nu. Mig og min kæreste gik fra hinanden for 2 måneder siden og nu føler jeg at hele min verden er faldet sammen og kan ikke finde fornuft i mit valg.

Hej

Det lyder hårdt for dig, at du har fortrudt din abort. Desværre er det en situation, du deler med mange kvinder, -at aborten ikke blev “fri”, at den blev fortrudt og havde en pris, både for kvinden og parforholdet. Du føler, din verden er faldet sammen. Hvilke tanker og følelser har du omkring aborten?

Prøv evt at skrive noget ned. Hvem kan du tale med om din fortrydelse? Læs evt. her: Efter abort. I brevkassen kan du læse om andre kvinders erfaringer med abort.
Tal evt med din læge om støttesamtale efter abort.

Du er også velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien og tale med en rådgiver om dine overvejelser.

Du kan få det godt igen, og der kan gå tid.

Håber det bedste for dig.

Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Abortfortrydelse

29. april 2026

Spørgsmål

Hej, jeg er 41 år gammel og har to børn på næsten 4 og 7 år. Livet har været godt, og selvom jeg nogle gange forestillede mig tre børn, blev jeg fuldstændig overrasket, da jeg blev uplanlagt gravid og gik i chok og med en lammende angst. Efter 8 dage kunne jeg ikke håndtere alle de negative tanker og fik en abort (i 5. uge), hvilket min mand har støttet, men ikke selv ville have valgt. Umiddelbart efter fortrød jeg det, men prøvede at lægge det i baghovedet. Men nu kan jeg ikke få det ud af hovedet; hvordan jeg nu ville være i ti uger, hvordan jeg ikke gav min søn chancen for at blive storebror. Jeg tror, at min første menstruation snart kommer, hvilket kan få tankerne til at eskalere. Har andre haft det sådan, og hvor lang tid tog det at slutte fred med det? Jeg overvejer endda, om vi skal prøve at få en baby, men jeg ved, at det skal sættes på pause, da det er mine hormoner og ikke mit hoved, og jeg ved, at det ikke kan erstatte det, jeg allerede har valgt at stoppe.

Svar

Hej Det lyder hårdt for dig. Du har fortrudt din hurtige beslutning om abort, og det fylder meget for dig. Måske også for din mand? Og ja, mange andre har som dig fortrudt deres abort. Mange vælger (for) hurtigt abort ved uventet graviditet. Kaostanker kan fylde, graviditetshormoner giver mange slags følelser, mange forestiller sig, at en abort spoler tiden tilbage til før graviditeten. Men mange oplever som dig at fortryde. Og endda overveje ny graviditet. Hvor lang tid det tager at slutte fred med sin beslutning, er meget individuelt. Læs evt. her https://abortlinien.dk/efter-abort/ Vær tålmodig med dig selv. Hvem kan du tale med? Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Hvor længe må man bløde?

18. februar 2026

Spørgsmål:

Hej Jeg fik en abort d. 11 december 2025 og har lige siden blødt. Lige efter aborten blødte jeg kraftigt i et par uger og fik også feber og var til tjek op på sygehuset pga det. Synes jeg kan læse at man kan bløde indtil næste menstruation men nu er to menstruationer gået forbi og jeg pletbløder stadigvæk hverdag. Skal jeg kontakte gynækologen der gav mig aborten eller min egen læge eller se hvad der sker?

Svar:

Hej Ja, jeg vil foreslå dig at kontakte gynækologen, det er længe, du har blødt, selvom det kun er pletblødning. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Bebrejder sig selv

4. februar 2026

Spørgsmål:

Hejsa. Er det normalt at man bliver ved med at bebrejde sig selv efter en abort? Altså en abort man ikke selv har valgt. Og hvordan kan tingene blive lettere igen så det ikke er så tungt og man ikke længere bebrejder sig selv?

Svar:

Hej Du skriver om en abort, du ikke selv har valgt. Er det en spontan abort eller en provokeret abort, som du er blevet presset til? Læs evt her: Efter abort Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.