Eftertanker – efter abort

7. oktober 2025
Hej. Jeg fik en abort efter jeg havde været gravid i 2 måneder. Jeg elsker børn og ville egentlig gerne beholde barnet, men min yngre kæreste var ikke klar til at være far, og jeg ville ikke tvinge ham til noget han ikke havde lyst til.
Jeg havde det rigtigt dårligt over at gå med vores barn i maven og vide, at vi ikke skulle beholde det, men min kæreste sagde, at alt ville gå tilbage til normalt, når det hele var overstået. Jeg var så bange for at miste ham i processen, men tænkte vi havde rigeligt med tid i fremtiden til at få børn, når begge var klare til det.
Jeg fik aborten. Alligevel valgte min kæreste at forlade mig kun en uge efter aborten, og nu aner jeg ikke hvordan jeg skal håndtere både sorgen over et barn og sorgen over at miste personen jeg elsker på samme tid.
Hvad kan jeg gøre for at få det bedre? Tiden går så ufattelig langsomt, jeg kan hverken spise eller sove, og kaster op fordi jeg behandler min krop og mig selv så dårligt…
Hej
Hvor lyder det svært for dig. Og selvom du elsker din (eks)kæreste, er du nok også skuffet over ham, fordi han fik dig til at vælge abort og lovede alt ville være normalt bagefter. Nu har du både mistet barn og kæreste, og sørger over det.
Hvornår fik du aborten? Hvem kan du tale med? Spørg evt din læge efter en støttesamtale efter abort, det har du ret til at få. Hvilke tanker gjorde du dig om aborten? Mange kvinder oplever som dig, at abort har en høj pris, og for mange kommer det uventet. Læs evt i brevkassen om andres erfaringer med abort.
Hvad kan du gøre? Tal med nogle fortrolige om, hvad du føler og tænker. Skriv evt noget ned om, hvordan du har det. Typiske reaktioner efter abort er sorg, savn, tomhed, skyld og vrede, hvis man blev presset. Læs evt her: Efter abort
Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 og tale med en rådgiver om din situation.
Håber det bedste for dig.
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Graviditet efter abort
10. november 2025

Spørgsmål:

Hej. Jeg fik en kirurgisk abort for 3,5 uge siden, da graviditeten var gået til. Er det muligt at få ægløsning inden hcg er helt ude af kroppen? Altså er det muligt at blive gravid igen inden hcg er helt ude af kroppen?

Svar:

Hej Det er trist, at graviditeten gik til. Jeg vil opfordre dig til at kontakte din læge med dit spørgsmål. Typisk kommer ægløsning 2-4 uger efter aborten. Håber du snart bliver gravid igen og at alt forløber uden komplikationer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Følelser efter abort
6. november 2025

Spørgsmål:

Jeg ønsker at komme ud med mine følelser efter abort

Svar:

Hej Det lyder til, at du har fået det svært efter abort. Det oplever mange kvinder. Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læs: Efter Abort Og skriv gerne igen til post@abortlinien.dk og få mere hjælp. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Vrede efter frivillig abort
30. juli 2025

Spørgsmål:

Hej Brevkasse Er det normalt at opleve en form for total vrede på en selv og den partner som har været indblandet i. Det var en fælles beslutning vi to da timingen ikke var den rigtige for nogle af os, men han er begyndt og se med en ny pige og de har snakkede om børn ude i fremtiden jeg ved bare ikke hvordan min krop vil reagere på at se "faren" til mit "barn" skulle være far til et levende barn. Ved godt det er to store spørgsmål, men er virkelig i tvivl, om det er mig som er helt på afveje eller om det er normale reaktioner og om nogle har prøvet noget ligne.  

Svar:

Hej Du er slet ikke på afveje. Det er helt naturligt at reagere psykisk efter abort, også selvom aborten var en fælles beslutning. Typiske reaktioner er fortrydelse, sorg, skyld, tomhed og vrede, både overfor en selv og overfor partneren. At din partner hurtigt efter aborten, taler om børn i fremtiden med ny kæreste, er oplagt en svær situation. For, hvorfor skulle Jeres ufødte barn ikke leve, når et andet senere skal? Hvem kan du tale med om din vrede? Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læse evt. her: Efter abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske  

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.