Aldrig kommet over sorgen after aborten

7. oktober 2025
Jeg fik en provokeret abort i 9. uge for fem år siden. Graviditeten var uplanlagt. Dengang havde min kæreste og jeg været sammen i et par år, men vores parforhold var turbulent og der var mange skænderier.  Min kæreste ville ikke beholde barnet, han mente ikke, at vi var klar. Jeg var meget i tvivl. Jeg ville ikke tvinge det nedover ham, og ville ikke være forælder på et ulykkeligt grundlag.
Desværre opdagede vi graviditeten i begyndelsen af en måneds rejse, så jeg endte med at måtte gå med min graviditet i en hel måned. Dette var meget afgørende, for jeg endte med at føle mig knyttet til graviditeten. Fik dog den provokerede abort da vi igen var i Danmark. Det blev en stor sorg for mig. I flere år var jeg desperat efter at blive gravid igen. Det gik over til sidst, og i mellemtiden blev min kæreste helt klar og tryg ved vores forholds fremtid. For tre måneder siden fik vi en planlagt og meget ønsket datter. Nu er den abort for mange år siden begyndt at spøge igen.
Nu, hvor jeg har en baby, tænker jeg på, hvordan jeg dog kunne vælge det fra dengang. Var det en lille pige eller dreng, hvordan havde han/hun set ud, den lille krop – det er meget mere virkeligt, hvad jeg er gået glip af. Nu ved jeg, hvad jeg har mistet. Og det gør så utroligt ondt. Jeg håber, I kan hjælpe mig med tankemylderet og sorgen.
Hej
Du fik en abort for 5 år siden, det var svært for dig både før og efter aborten, og nu, hvor du har fået en baby, blusser sorgen op igen.
Det er hårdt for dig. Det, du beskriver, er naturligt og forståeligt. De fleste kvinder får det psykisk svært efter abort, særligt hvis de var i tvivl eller blev pressede. Dette kommer bag på mange, for abortens pris er ofte tabu. Reaktionerne kan komme lige efter aborten eller senere, fx når kvinden får et barn, og som du, tænker på det barn, der blev valgt fra. Typiske reaktioner er sorg, savn, tomhed, skyld og vrede, hvis man blev presset. Du oplever sorg. Hvad handler dit tankemylder om?
Hvad kan du gøre? Jeg vil opfordre dig til at forholde dig til dine tanker og følelser, som du også gør. Prøv at skrive ned, hvad du føler og tænker. Skriv evt et brev til det lille liv. Hvem kan du tale med? Din kæreste eller andre fortrolige? Vigtigt er, at det er nogen, der vil lytte til, hvordan du har det og ikke neglisere (“det var jo det bedste på det tidspunkt” osv.)
Læs evt i brevkassen om andre kvinders erfaringer med abort. Læs evt Efter abort.
Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 og tale med en rådgiver om dine tanker.
Håber det bedste for dig.
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Pletblødning efter abort
8. juni 2026

Spørgsmål

Hej. Jeg ønsker råd omkring et langvarigt blødningsforløb efter medicinsk abort. Jeg fik den 4. april konstateret missed abortion ved scanning. Jeg skulle have været ca. 10 uger henne, men fosteret var gået til grunde omkring uge 8. Jeg startede medicinsk abort, men første behandling tømte ikke livmoderen helt, så jeg fik en ny omgang medicinsk behandling. Ved kontrol den 25. april kunne man stadig se rester i livmoderen, men man vurderede, at de sandsynligvis ville komme ud med næste menstruation. Siden da har jeg haft vedvarende pletblødning. Den 10. maj fik jeg kraftig blødning i ca. 2 dage efterfulgt af lettere blødning. Den 19. maj fik jeg igen kraftig blødning i ca. 2 dage, hvorefter det igen aftog til pletblødning. Jeg blev scannet den 21. maj, hvor man ikke længere fandt rester af graviditetsvæv. Man kunne se blod i livmoderen, som blev tolket som gammelt blod, og man vurderede, at blødningen skyldtes efterforløbet efter den medicinske abort. Jeg har siden fortsat haft daglig pletblødning, primært mørkerødt/brunligt blod og enkelte små klumper. Jeg har ingen feber, ingen lugtgener og ingen smerter. Jeg tog en graviditetstest i går, som var negativ. Er det normalt at pletbløde i så langt tid ? Hvad kan jeg gøre for at stoppe det og får nor al menstruation igen.. jeg vil gerne blive gravid igen

Svar

Hej Det er trist med din abort, og forståeligt, at du er frustreret over det lange efterforløb. Med scanningen d. 21. maj og det, at du ikke har infektionstegn, er der formentligt ingen grund til bekymring. Hvis pletblødningen (med klumper) ikke er ophørt 3 uger efter scanningen vil jeg foreslå dig at kontakte lægen igen. Håber, du snart er på "den anden side" og at du bliver gravid med ukompliceret forløb. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Abortfortrydelse
29. april 2026

Spørgsmål

Hej, jeg er 41 år gammel og har to børn på næsten 4 og 7 år. Livet har været godt, og selvom jeg nogle gange forestillede mig tre børn, blev jeg fuldstændig overrasket, da jeg blev uplanlagt gravid og gik i chok og med en lammende angst. Efter 8 dage kunne jeg ikke håndtere alle de negative tanker og fik en abort (i 5. uge), hvilket min mand har støttet, men ikke selv ville have valgt. Umiddelbart efter fortrød jeg det, men prøvede at lægge det i baghovedet. Men nu kan jeg ikke få det ud af hovedet; hvordan jeg nu ville være i ti uger, hvordan jeg ikke gav min søn chancen for at blive storebror. Jeg tror, ​​at min første menstruation snart kommer, hvilket kan få tankerne til at eskalere. Har andre haft det sådan, og hvor lang tid tog det at slutte fred med det? Jeg overvejer endda, om vi skal prøve at få en baby, men jeg ved, at det skal sættes på pause, da det er mine hormoner og ikke mit hoved, og jeg ved, at det ikke kan erstatte det, jeg allerede har valgt at stoppe.

Svar

Hej Det lyder hårdt for dig. Du har fortrudt din hurtige beslutning om abort, og det fylder meget for dig. Måske også for din mand? Og ja, mange andre har som dig fortrudt deres abort. Mange vælger (for) hurtigt abort ved uventet graviditet. Kaostanker kan fylde, graviditetshormoner giver mange slags følelser, mange forestiller sig, at en abort spoler tiden tilbage til før graviditeten. Men mange oplever som dig at fortryde. Og endda overveje ny graviditet. Hvor lang tid det tager at slutte fred med sin beslutning, er meget individuelt. Læs evt. her https://abortlinien.dk/efter-abort/ Vær tålmodig med dig selv. Hvem kan du tale med? Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Hvor længe må man bløde?
18. februar 2026

Spørgsmål:

Hej Jeg fik en abort d. 11 december 2025 og har lige siden blødt. Lige efter aborten blødte jeg kraftigt i et par uger og fik også feber og var til tjek op på sygehuset pga det. Synes jeg kan læse at man kan bløde indtil næste menstruation men nu er to menstruationer gået forbi og jeg pletbløder stadigvæk hverdag. Skal jeg kontakte gynækologen der gav mig aborten eller min egen læge eller se hvad der sker?

Svar:

Hej Ja, jeg vil foreslå dig at kontakte gynækologen, det er længe, du har blødt, selvom det kun er pletblødning. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.

Velkommen til Abortliniens anonyme brevkasse.

Det er her du skriver dit spørgsmål. Dit spørgsmål vil blive besvaret anonymt og lagt på hjemmesiden hurtigst muligt. Der kan gå op til en uge.

Brevkassen pop-up

Skriv til brevkassen

Emne