Ked af det efter abort

7. oktober 2025
Hej,
I maj fik jeg foretaget en medicinsk abort eftersom jeg blev uønsket gravid og ikke havde de ressourcer jeg ønskede, for at kunne give et barn et trygt og kærligt liv.
Jeg fortryder som sådan ikke mit valg, men har her på det sidste oplevet nogle problemer som jeg ikke har haft før. Jeg går rundt og er ked af det og på samme tid føler jeg mine problemer er ulogiske og åndssvage. Efter min abort er jeg dybt bange for, at det var min eneste mulighed for at få et barn. Jeg kan ikke rigtig komme med nogle solide argumenter for hvorfor jeg har det sådan, da der mange steder står at en medicinsk abort ikke påvirker chancen for at blive gravid igen.
Jeg tænker selv det er noget psykisk – som om jeg nærmest ikke fortjener nogensinde at blive gravid igen, nu når jeg valgte det første fra. Jeg er begyndt at blive skør i hovedet af det, der er ting jeg ikke længere “må” spise og gøre fordi, jeg føler det kan påvirke min fertilitet. Jeg ved bare ikke hvordan mit problem nogensinde kan blive bedre og jeg kan komme ud over de her tanker – jeg er træt af det skal kontrollere mit liv, da jeg ikke ønsker børn nu, men først engang i fremtiden.
Det er helt normalt, at der kan komme en reaktion efter en abort, også selv om du som sådan, ikke har fortrudt dit valg. Der er mange som har oplevet lignende. Reaktionerne kan også netop komme efter nogle måneder. Du skal ikke bebrejde dig selv, at du reagerer med bekymring om ny graviditet eller skyld. Der er ingen problemer, der er ulogiske og åndssvage. Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer efter en abort.
Vigtigt at tale med nogle om din situation.
Har du nogle at tale med om din situation? Ved din kæreste/mand hvilke følelser du har? Har du en god veninde du kan dele dine tanker med? Mange oplever, det kan være godt at tale med andre, der har stået i samme situation. Nogle har også brug for mere professionel hjælp, igennem en psykolog. Måske har du en god kontakt til din egen læge. Du er også velkommen til at ringe til Abortlinien på tlf. nr. 48 39 48 48 hvor du kan tale med en rådgiver. Der er åbent hver aften (minus lørdag) fra kl. 19 – 22.
Håber det bedste for dig.
Venlig hilsen Marianne Jørgensen, abortlinieleder

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Graviditet efter abort
10. november 2025

Spørgsmål:

Hej. Jeg fik en kirurgisk abort for 3,5 uge siden, da graviditeten var gået til. Er det muligt at få ægløsning inden hcg er helt ude af kroppen? Altså er det muligt at blive gravid igen inden hcg er helt ude af kroppen?

Svar:

Hej Det er trist, at graviditeten gik til. Jeg vil opfordre dig til at kontakte din læge med dit spørgsmål. Typisk kommer ægløsning 2-4 uger efter aborten. Håber du snart bliver gravid igen og at alt forløber uden komplikationer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Følelser efter abort
6. november 2025

Spørgsmål:

Jeg ønsker at komme ud med mine følelser efter abort

Svar:

Hej Det lyder til, at du har fået det svært efter abort. Det oplever mange kvinder. Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læs: Efter Abort Og skriv gerne igen til post@abortlinien.dk og få mere hjælp. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Vrede efter frivillig abort
30. juli 2025

Spørgsmål:

Hej Brevkasse Er det normalt at opleve en form for total vrede på en selv og den partner som har været indblandet i. Det var en fælles beslutning vi to da timingen ikke var den rigtige for nogle af os, men han er begyndt og se med en ny pige og de har snakkede om børn ude i fremtiden jeg ved bare ikke hvordan min krop vil reagere på at se "faren" til mit "barn" skulle være far til et levende barn. Ved godt det er to store spørgsmål, men er virkelig i tvivl, om det er mig som er helt på afveje eller om det er normale reaktioner og om nogle har prøvet noget ligne.  

Svar:

Hej Du er slet ikke på afveje. Det er helt naturligt at reagere psykisk efter abort, også selvom aborten var en fælles beslutning. Typiske reaktioner er fortrydelse, sorg, skyld, tomhed og vrede, både overfor en selv og overfor partneren. At din partner hurtigt efter aborten, taler om børn i fremtiden med ny kæreste, er oplagt en svær situation. For, hvorfor skulle Jeres ufødte barn ikke leve, når et andet senere skal? Hvem kan du tale med om din vrede? Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læse evt. her: Efter abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske  

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.