Hjælp efter abort 

16. august 2023
Hej Abortlinien.
Jeg er en pige på 18 år og blev uønsket gravid i juni. Jeg fik først en kirurgisk abort d. 15 juli. præcis en måned efter jeg fandt ud af at jeg var gravid. Jeg synes det var en rigtig lang ventetid, da jeg havde en ubehagelig følelse med at der lå et foster i mig. Jeg havde følelsen af den bare skulle ud, og det kunne kun gå for langsomt.
Jeg havde et rigtig uheldig forløb, da jeg endte med at skulle blive lagt i narkose 3 gange og var indlagt i 2 uger. Efter hele forløbet har jeg været rigtig ked af det. Jeg havde fuldstændig isoleret mig i sommerferien og ikke haft energi til at være social med mine venner. Jeg har også været bange for at jeg ikke kunne stole på mig selv. Hvad nu hvis jeg fik talt over mig til mine venner.
Min læge har ikke hjulpet mig, som jeg har ønsket. Jeg har følt at jeg selv skulle finde hjælp, som fx. at jeg selv skulle finde en gynækolog. Bare det at skulle finde en gynækolog er lægens arbejde. Du kan ikke få en hjerteknust 18 årig til det arbejde. Jeg havde brug for nogle stod for mig og hjalp mig. Det fik mig også til at føle mig taget useriøst.
Jeg blev diagnosticeret med svær depression i går, og det har gjort mig endnu ked af det og frustreret. Jeg har ingen anelse om hvem jeg skal kontakte og få hjælp. Jeg har været igennem min læge omkring psykolog, men igen er den blevet lagt på mine skuldre. Jeg er enormt frustreret og ked af det. Jeg er lige startet i 2g, og det er virkelig svært at være kommet tilbage til hverdagen igen, efter alt det der er sket.
Jeg bliver også hele tiden remindet om aborten, da jeg tit har smerter i min maven. Jeg tror grunden er min spiral jeg fik lagt op af lægerne. Det var deres valg jeg fik den, grundet noget med min livmoder. Jeg har brug for at snakke med nogen.
Hej.
Tak for dit brev. Du skriver at du har det rigtig svært efter du har fået en abort. Det har været et uheldigt forløb, og du har følt dig alene i hele processen. Det lyder også til at det har været et hårdt forløb for dig, og vigtigt at du finder nogle at tale med.
Du skriver, du synes der gik for lang tiden inden du fik aborten. Hvad føler du og hvad tænker du omkring din graviditet og dit valg af abort? Hvem talte du med om dit valg? Havde du en før samtale med din læge? Talte du med din kæreste eller partner?
Mange kvinder får det psykisk svært efter en abort, og det kommer bag på mange af dem. Læs evt i brevkassen om andres erfaringer med abort, eller på hjemmesiden: Efter abort.
I forhold til hvem du kan søge hjælp hos efterfølgende, ville jeg også have henvist dig til din læge i forhold til evt. at komme til at snakke med en psykolog. Men det lyder til, at det har du forsøgt.
Men du kan også selv tage kontakt til en privat psykolog uden en henvisning fra din læge.
Du er også velkommen til at ringe til Abortlinien 48394848 og tale med en rådgiver. Der er åbent hver aften fra kl. 19-22 (dog ikke om lørdagen). Der kan du tale med en rådgiver, som vil lytte på hvordan du har det, og hvilken oplevelse du har haft og dele dine tanker med vedkommende.
Håber det bedste for dig.
Med venlig hilsen, Marianne Jørgensen, abortlinieleder

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Graviditet efter abort
10. november 2025

Spørgsmål:

Hej. Jeg fik en kirurgisk abort for 3,5 uge siden, da graviditeten var gået til. Er det muligt at få ægløsning inden hcg er helt ude af kroppen? Altså er det muligt at blive gravid igen inden hcg er helt ude af kroppen?

Svar:

Hej Det er trist, at graviditeten gik til. Jeg vil opfordre dig til at kontakte din læge med dit spørgsmål. Typisk kommer ægløsning 2-4 uger efter aborten. Håber du snart bliver gravid igen og at alt forløber uden komplikationer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Følelser efter abort
6. november 2025

Spørgsmål:

Jeg ønsker at komme ud med mine følelser efter abort

Svar:

Hej Det lyder til, at du har fået det svært efter abort. Det oplever mange kvinder. Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læs: Efter Abort Og skriv gerne igen til post@abortlinien.dk og få mere hjælp. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Vrede efter frivillig abort
30. juli 2025

Spørgsmål:

Hej Brevkasse Er det normalt at opleve en form for total vrede på en selv og den partner som har været indblandet i. Det var en fælles beslutning vi to da timingen ikke var den rigtige for nogle af os, men han er begyndt og se med en ny pige og de har snakkede om børn ude i fremtiden jeg ved bare ikke hvordan min krop vil reagere på at se "faren" til mit "barn" skulle være far til et levende barn. Ved godt det er to store spørgsmål, men er virkelig i tvivl, om det er mig som er helt på afveje eller om det er normale reaktioner og om nogle har prøvet noget ligne.  

Svar:

Hej Du er slet ikke på afveje. Det er helt naturligt at reagere psykisk efter abort, også selvom aborten var en fælles beslutning. Typiske reaktioner er fortrydelse, sorg, skyld, tomhed og vrede, både overfor en selv og overfor partneren. At din partner hurtigt efter aborten, taler om børn i fremtiden med ny kæreste, er oplagt en svær situation. For, hvorfor skulle Jeres ufødte barn ikke leve, når et andet senere skal? Hvem kan du tale med om din vrede? Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læse evt. her: Efter abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske  

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.