Ufrivillig abort og en kæreste der ikke vil prøve igen

7. oktober 2025
Sidste år i oktober (1 år og 3 måneder siden) havde jeg en ufrivillig abort i uge 8+2. Graviditeten var et uheld og min kæreste var bestemt ikke glad for det den første tid, men han nåede så småt at glæde sig en smule. Aborten var for mig ufattelig hård, jeg følte en sorg over at have mistet. Det eneste jeg ønskede (og ønsker) er at blive gravid igen. Min krop hungrer virkelig efter det og psykisk er det ikke til at holde til.
Det sidste år har været hårdt, jeg har været så trist og ked af det og det har påvirket mit forhold meget. Specielt efter min kærestes sidste udmelding om, at han nok gerne vil vente til han er 30 (vi er begge 26 år).
Det er en skrækkelig situation vi står i, min kæreste er ulykkelig over at se mig sådan her og jeg er ulykkelig over at han skal se mig sådan. Vi elsker hinanden højt og vi ønsker at leve vores liv sammen. Vi ved bare ikke hvordan det skal gå, hvis det skal fortsætte sådan her.
Jeg leder hele tiden desparat efter råd der kan hjælpe os, men jeg føler ikke at nogen står i samme situation og jeg føler mig ufattelig alene med mine triste tanker og mit brændende ønske om at få et barn.
Hej
Det var et stort tab for dig at miste, og din reaktion efterfølgende er helt naturlig og forståelig. Har du talt med andre end din kæreste om, hvordan du har det? Det er nok vigtigt i din bearbejdning af tabet, at du får talt om de svære følelser og tanker.
Nu er Jeres forhold svært, fordi du lider, og fordi I står langt fra hinanden ift, hvornår I ønsker at blive forældre. Jeg vil opfordre Jer til at tale med en psykolog eller parterapeut om Jeres situation.
Ønsker det bedste for dig og Jer.
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Relateret læsning: Spontan abort
Foreningen Ufrivillige Gentagne Aborter i Danmark

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Spontan bort og ujævn cyklus
8. april 2026

Spørgsmål

Hej Jeg fik en spontan abort i uge 7+4 for ca. fire måneder siden. Jeg fik menstruation igen en måned efter, men siden har min cykluslængde været uregelmæssig. Den var helt regelmæssige før graviditetstabet. Er det normalt?

Svar

Hej Det er trist med din spontane abort. Menstruationscyklus kan ændre sig efter graviditet. Det er ikke mange cyklusser, du har haft, efter din abort, så måske det snart ændrer sig til mere regelmæssighed. Tal evt. med din læge om det. Måske du har været gravid igen og aborteret meget tidligt... Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Spontan abort i uge 8
15. marts 2026

Spørgsmål

Jeg havde for 3 uger siden en spontan abort i uge 8. Jeg havde selv opsøgt egen læge og privat scanningsklinik ugen forinden SA, da jeg havde på fornemmelsen, at noget ikke var som det skulle være (er mor til 1 i forvejen). Aborten var et voldsomt chok, og den sidder fortsat i mig - så mange drømme der er forsvundet (udskudt som min kæreste siger). Fosteret var ikke vokset siden uge 5+6. Og netop lige dér var jeg begyndt at løbe igen (efter at have været skadet og ude af løbe form i to måneder), og jeg løftede en tung kasse..... Jeg er så bange for, at dét har været grunden til min abort.... Jeg stoppede hurtigt med at bløde og har lige haft ægløsning igen (tror jeg). Men det er her flere spørgsmål ramler ned over mig og skubber mig ned i et hul igen. Var det min skyld sidste gang? Mindsker løb chancen for at et æg sætter sig fast, og forstørrer risikoen for tab (jeg tør simpelthen ik løbe)? Hvad nu, hvis jeg ikke bliver gravid nu/eller snart, kan jeg være i den sorg? Aldersforskellen bliver større og større mellem vores børn? Hvad hvis jeg mister igen?  

Svar

Hej Det er trist med din abort, og helt forståeligt, at du reagerer. Og forståeligt, at du får tanker, om noget har forårsaget aborten. -Det vil ingen kunne fortælle dig. Men at løfte tunge ting er ikke tilrådeligt for gravide. Mange kan løbe under graviditet, men måske du skal svømme eller andet under din næste graviditet. Prøv at lade være med at bebrejde dig selv, for du ved ikke, hvad aborten skyldtes. Sørg over det mistede lille liv, og prøv at have gode forventninger til at næste graviditet forløber komplikationsfrit. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske  
Graviditet efter abort
10. november 2025

Spørgsmål:

Hej. Jeg fik en kirurgisk abort for 3,5 uge siden, da graviditeten var gået til. Er det muligt at få ægløsning inden hcg er helt ude af kroppen? Altså er det muligt at blive gravid igen inden hcg er helt ude af kroppen?

Svar:

Hej Det er trist, at graviditeten gik til. Jeg vil opfordre dig til at kontakte din læge med dit spørgsmål. Typisk kommer ægløsning 2-4 uger efter aborten. Håber du snart bliver gravid igen og at alt forløber uden komplikationer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.

Velkommen til Abortliniens anonyme brevkasse.

Det er her du skriver dit spørgsmål. Dit spørgsmål vil blive besvaret anonymt og lagt på hjemmesiden hurtigst muligt. Der kan gå op til en uge.

Brevkassen pop-up

Skriv til brevkassen

Emne