Til partneren

Måske sidder du ved siden af din gravide kæreste eller hustru. Måske er du glad? Måske er du frustreret, bange eller irriteret? Eller måske sidder du med en helt anden følelse? Dine følelser er reelle, og det er vigtigt, at du vedgår dem over for dig selv. Du er ikke alene, andre har siddet i samme situation som dig.

Du er ikke alene

Måske er din situation en helt anden? Måske er du bekymret for, at du har presset din kæreste eller hustru til at få en abort, hun ikke ønskede? Du sidder måske tilbage med dårlig samvittighed, fordi du kan se, at hun har det svært og ikke rigtig kan komme videre i sit liv?

Det kan også være, at det er dig, der sørger over, at din kæreste eller ægtefælle valgte, at I ikke skulle beholde barnet. Også for dig gælder det, at dine tanker og følelser er reelle og rigtige for dig. Det er vigtigt at finde nogen at dele sin historie med.

Måske kan denne side give dig svar på nogle af dine spørgsmål? Måske kan den være med til at løse op for nogle af de tanker som fylder?

Give den rigtige støtte

Mænd og kvinder kan godt opleve, at de reagerer forskelligt på den samme hændelse og har måske brug for forskellig hjælp. Jeres reaktioner og følelser er reelle, og det er vigtigt, at I prøver at forstå hinanden.

Beslutningen er ikke din

Hvor er det godt, at du er klar til at tage ansvar for dine handlinger. Du er klar til at tage ansvaret som far på dig. Samtidig er det en svær situation for dig at stå i, da din kæreste/hustru er den, der tager den endelige beslutning – abort eller baby. Det er svært at stå i alene.

Følelser, du ikke er alene om

Mænd kan også opleve stærke følelser i forbindelse med en graviditet og abort. Det er almindeligt at føle sig usikker, presset eller bange for at svigte, og mange har behov for at tale om det. Det er vigtigt at vide, at disse følelser er normale, og at der findes hjælp og rådgivning, hvis det bliver tungt at håndtere alene.

Svigt og pres

“Jeg har det skidt med, at jeg pressede min kæreste til en abort. Hun ønskede det jo ikke.”

Ikke klar

“Hun er gravid. Det var et uheld og jeg er overhovedet ikke klar til at være far.”

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Ønsker ikke offentliggørelse
8. februar 2026
Hvis du ikke ønsker, at dit spørgsmål og rådgiverens svar skal offentliggøres her på siden, kan du i stedet sende dit spørgsmål på mail til post@abortlinien.dk og få svar direkte i din mailboks. Tak for din henvendelse - vi ønsker at hjælpe dig på dine præmisser. bedste hilsner Abortlinien  
Gravid og i tvivl
4. februar 2026

Spørgsmål:

Hej. Jeg er 24 år og er blevet uventet gravid og er nu i uge 11+4 Jeg står i en situation hvor jeg er ekstremt i tvivl om hvorvidt jeg vil beholde barnet eller ej. Jeg har egentlig en meget støttende familie, men faren ønsker helst en abort da han ikke føler sig klar. Han prøver dog stadig at være støttende uanset min beslutning. Jeg har lige nu ikke noget arbejde, har en længere fortid med depression og stress og bor sammen med en veninde. Vi flyttede sammen for et halvandet års tid siden. Jeg har i forvejen en kat på 3 år og en hund på 8 år, som jeg har haft siden de begge var små, og har taget fuldt ansvar for. Jeg har i mit tidligere forhold fået en abort af eget valg, men det tog hårdere på mig end jeg havde regnet med. Denne gang er jeg næsten ikke i tvivl om at det vil tage meget hårdt på mig og føre mig ned i en depression igen. Jeg frygter at ikke kunne tage ansvar for mig selv eller mine dyr længere hvis jeg vælger en abort. Jeg ved det vil være psykisk hårdt for mig. Samtidig er jeg også ekstremt bange for at være mor. Jeg er bange for at miste mit liv, min ungdom og at det vil være for hårdt for mig at have et barn. Jeg frygter både graviditet, at føde og at have et barn. Jeg føler mig så psykisk presset at jeg ikke kan træffe en beslutning. Jeg er blevet ekstremt deprimeret fordi jeg netop står i denne situation og ikke kan træffe en beslutning…

Svar:

Hej Det lyder meget svært for dig; du frygter graviditet, fødsel og at blive mor, og du er ikke i tvivl om, at en abort vil føre dig ned i en depression igen. Hvor længe har du vidst, at du er gravid? Hvad betyder faderens holdning for dig? Hvad siger din støttende familie? Hvem kan hjælpe dig, hvis du beholder barnet? Ift. at frygte graviditet og fødsel kan samtaler med en jordemoder nok hjælpe dig. Og en graviditet er lang, du kan bruge tiden på at forberede dig på at blive mor. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk, og du kan ringe til Abortlinien 48394848 og tale med en rådgiver om dine overvejelser. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Abortovervejelser
4. februar 2026

Spørgsmål:

Kan man tillade sig at få en abort, hvis man ikke har fået lov til at være gravid? Det synes jeg. Det er synd for barnet, men hvis man ved man ikke er en god mor, er det jo ikke så mærkeligt at få en abort.

Svar:

Hej Jeg forstår ikke rigtig dit spørgsmål. Er du gravid og i tvivl? Du er velkommen til at skrive til post@abortlinien.dk Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske  

Brug for nogle at dele dine tanker med?

Ønsker du at være anonym, kan du skrive til brevkassen. Du får svar på hjemmesiden inden for en uge. Ønsker du en mere personlig kontakt med en af vore rådgivere, kan du ringe eller sende en email. Alle henvendelser behandles fortroligt.

Ring mellem 19.00 – 22.00 (lukket fredag og lørdag)

Velkommen til Abortliniens anonyme brevkasse.

Det er her du skriver dit spørgsmål. Dit spørgsmål vil blive besvaret anonymt og lagt på hjemmesiden hurtigst muligt. Der kan gå op til en uge.

Brevkassen pop-up

Skriv til brevkassen

Emne