Kunne jeg have klaret at få barnet?

7. oktober 2025
Kære Brevkasse.
Jeg er en pige på 21 år som har fået foretaget en medicinsk abort. Efter aborten er jeg kommet i tvivl.. Kunne jeg have klaret det? Skulle jeg have lyttet mere til mig selv?
Det eneste jeg ser for mig er det lille foster jeg har slået ihjel og jeg ved at jeg aldrig tilgiver mig selv.
Hvad med mine fremtidige børn? hvorfor skulle de netop leve og det dø?
Jeg ved ikke hvordan jeg kommer videre herfra.. Hvordan kan jeg lære at leve med mig selv igen?
Hej! Du har lige fået en abort og du har det svært. Selv om din mor har haft en anden oplevelse af sin abort, er din reaktion helt normal og meget genkendelig for de fleste kvinder, der har fået en abort. Og det kommer bag på mange. Og mange fortryder deres abort og ønsker at blive gravid hurtigt igen. Du følte dig ikke presset til aborten, men heller ikke opmuntret til at beholde dit barn. Men uanset andres løfter om at støtte under og efter en abort, så er det dig, der var gravid, dig, der valgte at få aborten, og dig, der skal leve med dit valg.

Tag dine følelser alvorligt

Det, du kan gøre, er at tage dig selv og dine tanker og følelser meget seriøst. Og at være forberedt på, at den proces, du er i nu, kan vare længe. Du kan tale med nogle omkring dig, der tager dig seriøst og ikke negligerer, hvad du oplever og føler. Måske skal du skrive lidt ned om dine tanker og følelser. Evt skrive et brev til barnet. Din læge kan henvise dig til en psykolog, for man har ret til en støttesamtale efter en abort. Nogle kvinder har glæde af at tale med en præst om skyld og tilgivelse. Abortlinien kan formidle kontakt til en præst i nærheden af hvor du bor.
Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk
Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Relateret læsning: Efter abort

Spørgsmål fra andre i samme situation

Her kan du læse de seneste spørgsmål fra andre, der har stået i en lignende situation. Måske kan deres tanker og svar fra brevkassen hjælpe dig videre – eller give dig mod på selv at skrive ind.

Graviditet efter abort
10. november 2025

Spørgsmål:

Hej. Jeg fik en kirurgisk abort for 3,5 uge siden, da graviditeten var gået til. Er det muligt at få ægløsning inden hcg er helt ude af kroppen? Altså er det muligt at blive gravid igen inden hcg er helt ude af kroppen?

Svar:

Hej Det er trist, at graviditeten gik til. Jeg vil opfordre dig til at kontakte din læge med dit spørgsmål. Typisk kommer ægløsning 2-4 uger efter aborten. Håber du snart bliver gravid igen og at alt forløber uden komplikationer. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Følelser efter abort
6. november 2025

Spørgsmål:

Jeg ønsker at komme ud med mine følelser efter abort

Svar:

Hej Det lyder til, at du har fået det svært efter abort. Det oplever mange kvinder. Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læs: Efter Abort Og skriv gerne igen til post@abortlinien.dk og få mere hjælp. Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske
Vrede efter frivillig abort
30. juli 2025

Spørgsmål:

Hej Brevkasse Er det normalt at opleve en form for total vrede på en selv og den partner som har været indblandet i. Det var en fælles beslutning vi to da timingen ikke var den rigtige for nogle af os, men han er begyndt og se med en ny pige og de har snakkede om børn ude i fremtiden jeg ved bare ikke hvordan min krop vil reagere på at se "faren" til mit "barn" skulle være far til et levende barn. Ved godt det er to store spørgsmål, men er virkelig i tvivl, om det er mig som er helt på afveje eller om det er normale reaktioner og om nogle har prøvet noget ligne.  

Svar:

Hej Du er slet ikke på afveje. Det er helt naturligt at reagere psykisk efter abort, også selvom aborten var en fælles beslutning. Typiske reaktioner er fortrydelse, sorg, skyld, tomhed og vrede, både overfor en selv og overfor partneren. At din partner hurtigt efter aborten, taler om børn i fremtiden med ny kæreste, er oplagt en svær situation. For, hvorfor skulle Jeres ufødte barn ikke leve, når et andet senere skal? Hvem kan du tale med om din vrede? Læs evt. i brevkassen om andres erfaringer med abort og læse evt. her: Efter abort. Du er velkommen til at skrive igen til post@abortlinien.dk og du kan ringe til Abortlinien 48394848 Håber det bedste for dig. Venlig hilsen Trine Holst Nielsen, sygeplejerske  

Retten til Liv

Abortlinien drives af foreningen Retten til Liv, som arbejder for at værne om livet – også før fødslen. Vi tilbyder anonym og fortrolig rådgivning, hvor du mødes med respekt, empati og åbenhed.

Vores rådgivere lytter uden fordømmelse og giver dig viden og støtte, så du kan træffe dit eget valg. Hos os bliver du aldrig presset eller manipuleret – kun mødt i din situation.